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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.06.09
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
15：00～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 22,000円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無（ミニボールをお持ちでない方は講師にご相談ください ）
- 開講開始日
- 2026.06.09
- 時間
-
15：00～16：20
特選講座
開講中
- 12：30～14：30の部
-
-
麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適です。初めてで不安な人も安心して参加を。講師が丁寧に指導するので、一度体験へ。女性クラスです。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.06.08
- 曜日
- 第２・４月曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,800円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代1500円
- 開講開始日
- 2026.06.08
- 時間
-
12：30～14：30
元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.06.05
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,600円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.06.05
- 時間
-
19：00～20：30
1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.06.05
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 12,100円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.06.05
- 時間
-
18：30～20：30
講師の伴奏に合わせてみんなでカラダを動かしながら楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈夫！昔懐かしい歌を歌うことで、その歌が流行った頃の思い出が蘇って来たりします。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2027.01.25
- 曜日
- 第２・４月曜
- 時間
-
18：30～19：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費は資料代として約200円～300円。初回に講師から説明あり。直接、講師にお支払ください。
- 開講開始日
- 2027.01.25
- 時間
-
18：30～19：30
開講中
家庭にある残り布から小物やポーチを製作。そのため材料費は不必要です。自分オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しんで！ ※中級者以上対象
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 時間
-
10：00～12：00
さまざまな謎に満ちた古代史をミステリーとしてその真相に迫ります。ウソか？マコトか？伝説伝承の神秘的な世界をわくわくしながら楽しんでください。テーマは、出雲大社のミステリー、秦一族のミステリー、巨大古墳のミステリー…と続きます。
- 開講開始日
- 2026.06.02
- 時間
-
10：30～12：00
発達障がい・グレーゾーンといわれる子どもたちが、日々の生活をスムーズに送るための仕組み作りを学びませんか。講座では障がいのあるなしに関わらず、ともにいきいきと活動できる社会を目指す「ノーマライゼーション」理念に基づき、子どもの自立を促す方法を考えます。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2027.01.29
- 曜日
- 第５金曜
- 時間
-
10：00～16：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 18,700円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費・認定料7700円(受講後、認定証が発行されます) 当日、講師におつりの出ないようにお渡し下さい。 ※10：00～16：30に昼休憩60分が含まれています。
- 開講開始日
- 2027.01.29
- 時間
-
10：00～16：30
季節に合わせたネイルアート。3Dアート、ストーンアートなど。ブライダルや普段の装いにもお洒落を楽しめます。ネイル補強、二枚爪のお直し方法も役立ちます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.05.28
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,550円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 材料費5,000円
- 開講開始日
- 2026.05.28
- 時間
-
14：50～16：50
高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。初心者には役の作り方、点数計算などわかりやすく指導。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.05.28
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,600円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.05.28
- 時間
-
12：30～14：30
