誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。お仕事帰りのストレス発散に、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

自分に合う色をファッション、メイクに活かして“デキル女性”に変身！　仕事でヤル気を起こす色、相手と共感しやすい色など、色の配色と活用術も学びます。街に出て色の効果を知る現地実習などワークショップを通して楽しく色の知識を増やしましょう。

発音がやさしく、言葉の歯切れも良いスペイン語を学びたい人へ。多少の経験がある人が対象。中南米での駐在経験のある講師が、文化や風習の話を交えながら楽しく指導します。まずは6/4（木）19時～の無料説明会へ

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

エイジングケアの化粧品を毎日使用しても、今ひとつ効果を感じない方、ご自身の顔のコリやむくみを自分の手のぬくもりで、揉みほぐしてみませんか？簡単に毎日できるセルフマッサージの仕方を習得しましょう。

原色を組み合わせた鮮やかな配色とユーモラスな図柄が魅力。カリブの民族手芸で独自の世界が広がります。壁掛けやバッグに応用。

自分で気軽にきものを着ることができるように着付けのコツを伝授。和やかな雰囲気でのお稽古です。手持ちのものを使うので家に帰ってからも練習可能。着崩れしない着付け方、着物のたたみ方や基本的なお作法なども指導します。着物は貸出あり（要予約)。

※Webでのエントリーはできません

欠けたり割れたりした陶磁器を甦らせる伝統的技法｢金繕｣を体験しませんか｡講師がセットを準備しています。よみがえった器は、以前とは別の美しさや趣が感じられます。本講座は9/22～第2・4火曜同時間・6回1万3200円 (教材費別)で開講。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】筆ペンだけでも、ボールペンだけでも、両方でもOK。都合に合わせて選べ、生活シーンに必要な文字から習得。日常でよく使う事例を体験で。本講座は第2・4火曜10：00～12：00（13,540円/8回、教材費別）。