美しいボディラインを目指して、エクササイズ！　まずは日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。激しい動きのないメソッドは、体が硬い人や運動が苦手な人にもぴったりです。

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古典から現代まで､京都嵯峨野の自然と雅な心に育まれた､嵯峨御流の花態や様式を稽古｡初歩から指導者資格まで､希望に沿って指導します｡

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。若干名募集。随時体験受付中。

フラワーブーケの基本をレクチャー。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。写真はイメージ。

人前で歌えない、歌える歌を見つけたい人の講座。希望曲でのポイントアドバイス、発声法も習得。課題曲は、久保田利伸の大ヒット曲、原由子の曲、異国を感じる曲を６回でレッスン。会場はボナエレガンス。ＪＲ東西線北新地駅歩３分。

歌唱だけでなく紹介しながら曲の背景も学びます。ウォーミングアップ・発声・歌詞練習を行い、幅広い曲で表現力を磨きます。まずは体験講座で気軽にご参加下さい。本講座は第1・3・5週月曜の同時間、6回13200円（教材費別）。

歌と人物と歴史の解説で何倍も楽しい百人一首。百人の歌人が織りなす人間ドラマ…恋あり、陰謀あり、涙あり、笑いあり、歌人たちの人生をわかりやすく、おもしろく解説する講座です。

60歳代後半くらいの方を対象にした、楽しい英語のレッスンです。皆さんご一緒に毎週月曜日の昼のひととき、英会話を始めませんか？　ゲーム・クイズ、前回の復習等を織り交ぜてゆっくりレッスン。指導経験豊富な日本人女性講師が指導します。無料体験随時OK要予約

発音がやさしく、学びやすいのが特徴のスペイン語。中南米に22年の駐在経験もある講師が、現地での話も盛り込みつつ楽しく指導します。経験者は13：00～クラスへ。レベルが気になる人に、無料体験も随時OK（要予約）

発音がやさしく、学びやすいのが特徴のスペイン語。中南米に22年の駐在経験もある元商社マンの講師が、現地での話も盛り込みつつ楽しく指導します。入門者（初心者）は10：30～、経験者は13：00～クラスへ。レベルが気になる人に無料体験も随時OK（要予約）