静物(花)画､風景画､人物画を上手に描くための基本を､講義と実習を通して学びます。水彩道具､着彩､光陰などの基本的理論､デッサンや屋外スケッチなどを通じての基本的技法までを､初心者にもわかりやすく指導します。用意する道具はお手持ちのものからでＯＫ｡

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長年身に付いた身体の癖に気づき整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス！　無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定

ヨガで心とカラダをリセット！　肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし！無理なく続けていただけます。女性限定

薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。薬膳茶の試飲もあり。講義形式です。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。女性限定

【GOGO体験キャンペーン対象講座】「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学べます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスン。本講座は原則第1・3火曜に開講（3,850円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】踊ってみたい気持ちを大切に、一緒にハワイアンの音楽に合わせて体を動かしましょう。気分はすぐにフラガールに。表現力とリズム感、協調性も身につきます。本講座は原則第1・3火曜に開講（2,640円/月）

【GOGO体験キャンペーン対象講座】棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。体験では、簡単に編めるコースターに挑戦します。本講座は原則第1・3火曜に開講（4,400円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】青森生まれの古くから伝わる刺繍こぎん刺し。伝統的な模様を刺してシンプルで暮らしに寄り添う雑貨です。「こぎん刺しミニ刺繍枠ブローチ」を制作。本講座は第3火曜 同時間（19,800円/6回、教材費別）

【GOGO体験キャンペーン対象講座】中国語の発音をひと通り学び終わって、基礎的な文法を理解できる方が対象。発音を復習しながら、実用的な会話表現を繰り返し練習し一層レベルアップ！　本講座は毎週火曜日 同時間（16,550円/10回、教材費なし）