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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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467 講座中 1~10件を表示しています。
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これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 長江亜矢(視力向上ヨガ協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

12:30~13:30の部
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「目」に特化したヨガです。 ヨガと言っても、難しいポーズなどはなく、4歳から体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。現代人が抱える、ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えてくれます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.02.27〜
曜日
第4水曜
時間
12:30~13:30
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

太極拳と氣功 石原美枝子クラス(水曜)

講師(所属): 石原美枝子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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10:00~12:00の部
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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.02.27〜
曜日
毎週水曜
時間
10:00~12:00
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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楽しいハワイアンフラダンス

講師(所属): 酒井香(カパフラ オ ナプア リコリノ 主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:00~11:00の部
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11:10~12:10の部
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ハワイアン音楽に乗って、ウエストのシェイプアップが目指せ、足の筋肉も程よく付きます。気軽に無理なく続けられ、衣裳は何でもOK。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.02.27〜
曜日
第2・4水曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
10回
受講料
14,030円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

満席

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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10:30~12:00の部
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強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.27〜
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
10,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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ワンコイン講座

タップダンス

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ワンコイン講座

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18:30~19:40の部
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グループレッスンなので皆で楽しみながらレッスンできます。講師が前に立ち、お手本となり掛け声とカウントに合わせて、基本のステップ・振付を練習。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊ります。足腰の健康にも。足から伝わる音楽の楽しさを体感してみませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.27〜
曜日
第4水曜
時間
18:30~19:40
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

からだと心を癒す健康太極拳 (火曜)

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 師範)

神戸教室/TEL 078-325-1874

ゆったりした呼吸と静かな動きで、気を養います。健康に自信がない人、健康法を探している人に、おすすめの講座です。楽しみながら、健康増進にも役立ちます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.02.26〜
曜日
毎週火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

女性のための!健康ヨガ 川南クラス(火曜)

講師(所属): 川南千津子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.02.26〜
曜日
第2・4火曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ)1,500円位。

WEB受付終了

中高年のエジプシャンベリーダンス

講師(所属): Jannah(Jannah Oriental Dance School主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

身体の正しい使い方を知り、女性らしく美しく踊ります。東京大学卒の講師から分かりやすく学べます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.26〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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残りわずか

ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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19:00~20:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.28〜
曜日
第2・4木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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WEB受付終了

タップダンス(火曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

今、ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。初心者歓迎。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.26〜
曜日
第2・4火曜
時間
14:50~16:00
回数
8回
受講料
12,340円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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