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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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412 講座中 1~10件を表示しています。
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はじめての太極拳

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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太極拳はゆったりとした呼吸と動きで、心身を健やかに調える中国の健康法。初心者を対象で、運動は苦手、はじめてで不安、という方も安心。まずは3ヶ月。ふだんは意識していない呼吸や姿勢、体の使い方に目を向けながら、ゆっくりじっくり、楽しく学んでいきましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.22〜
曜日
第2・4土曜
時間
14:50~16:50
回数
6回
受講料
8,400円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

はじめての バレエ

講師(所属): 永井幹子、小田安子ほか(小田安子ダンスアカデミー)

枚方教室/TEL 072-843-0001

12:30~14:30の部
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バレエの基礎レッスンは、姿勢や動作を美しくすること。年齢を重ねた人や、事務作業などで体のくずれが気になる人にも。初心者のための楽しい教室です。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2018.12.22〜
曜日
第2・4土曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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満席

女性限定 ピラティスエクササイズ

講師(所属): 川瀬志穂(JAPICA(日本ピラティス指導者協会)認定インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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13:00~14:15の部
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正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します。メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ-ルボールも使います。妊娠している人は受講不可。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.22〜
曜日
毎週土曜
時間
13:00~14:15
回数
10回
受講料
19,440円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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タップダンス(2・4週 土曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:40の部
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美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.22〜
曜日
第2・4土曜
時間
18:30~19:40
回数
8回
受講料
12,340円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

会社帰りに ビューティー・ストレッチ(金曜)

講師(所属): 友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.21〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
19:00~20:30
回数
10回
受講料
17,280円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

レッツ・社交ダンス 初級

講師(所属): 黄島寅鉄、木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

無理のない運動量なので、健康や美容のために始める人も多い社交ダンス。初級ではワルツやタンゴなどを中心にレッスン。経験者には、中級クラスもあります(同日19:35~20:45、全8回14,400円)。会場は大阪サンセイ教室(大阪駅前第4ビル地下2階)。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.21〜
曜日
毎週金曜
時間
18:30~19:30
回数
8回
受講料
12,340円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

体験講座

WEB受付終了

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。基本的なステップから丁寧に指導。本講座は1月18日から(全8回/第1・3金曜12,960円 教材費無)スタート。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.21〜
曜日
第3金曜
時間
14:50~16:05
回数
1回
受講料
1,330円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ(木曜)

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.20〜
曜日
第1・3木曜
時間
13:15~14:30
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

WEB受付終了

癒しのアロマヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

喧騒のを忘れて、アロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんでください。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.20〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
10:45~12:00
回数
8回
受講料
10,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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WEB受付終了

身体にやさしいオリエンタルベリーダンス

講師(所属): Safina(サフィナ)(ベリーダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ウエストのくびれやしなやかな身体に!ベルリンで指導経験もある講師が、基本的な動きを中東の音楽に合わせて教える初心者向けのクラス。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.12.20〜
曜日
毎週木曜
時間
15:00~16:00
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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