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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
381 講座中 1~10件を表示しています。
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特選講座

美しい姿勢で、本格フラダンス

講師(所属): 堀岡美樹、監修:鐘ヶ江敏子(ハーロアフラスタジオ インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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15:00~16:30の部
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ハワイの大会で数々の入賞経験のある講師が、ヨガの呼吸法も取り入れながらレッスン。足腰、インナーマッスルも鍛えられます。8回で1曲をマスターするゆっくりとした進行も魅力。歌詞カード、CDの教材を使って家での練習もできますよ。女性限定なので気軽に参加を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.12.17
曜日
第1・3・5火曜
時間
15:00~16:30
回数
8回
受講料
13,620円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
500円(歌詞カード、CD)

残りわずか

ZUMBA フィットネスダンスプログラム

講師(所属): Pega(ZUMBA(R)インストラクター フィットネスサークル)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

残りわずか

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10:15~11:30の部
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フィットネスダンスプログラム、ZUMBA(R)。アップビートな世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズできます。筋力トレーニングの要素も入っているので、運動不足の人にもぴったり。音楽も楽しみながら気持ち良く体を動かしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.17
曜日
第1・3・5火曜
時間
10:15~11:30
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

お問合わせ下さい

サルサダンス(キューバスタイル) 中級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

音楽性豊かなサルサの原点はキューバです。サルサの原形である「ソン」や、多人数で踊る「ルエダ」も指導。もちろん、男性の参加も歓迎!中級クラスなので、事前に見学を。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

太極拳と氣功 石原美枝子クラス(水曜)

講師(所属): 石原美枝子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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10:00~12:00の部
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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
10:00~12:00
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

満席

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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10:30~12:00の部
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強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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特選講座

WEB受付終了

楽しく踊ろうフラダンス!

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.12.16
曜日
第1・3・5月曜
時間
12:20~13:20
13:30~14:30
回数
6回
受講料
9,780円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

WEB受付終了

サルサダンス(キューバスタイル) 初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.16
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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WEB受付終了

楽しいフォークダンス

講師(所属): 市村香代子((公社)日本フォークダンス連盟所属 公認2級指導者)

枚方教室/TEL 072-843-0001

世界各国には気候、風土の違いがあり言葉があるように、音楽・リズム・踊りにもお国柄があり、民族色豊かな踊りがたくさんあります。フォークダンスを通して世界の文化に触れながら楽しく踊りましょう。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.12.16
曜日
第1・3・5月曜
時間
14:50~16:20
回数
8回
受講料
11,000円/8回(教材費無)
教材費・付帯費

NEW

ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 内海孝子(ラフィーラインストラクター)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

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15:00~16:00の部
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いつまでも自分のことが自分で出来る体作りを始めませんか。ゆっくりと呼吸をしながら無理なく全身のバランスを調整。普段は使わない部位も強化します。本来人に備わっている力を引き出す、いわば「自給自足の健康体操」です。体を動かすのが苦手な人にお薦め。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第1・3・5水曜
時間
15:00~16:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代700円
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にもおすすめ。年齢問わず始められる、快適に過ごしたい人の楽しい教室。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.12.15
曜日
毎週日曜
時間
11:10~12:40
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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