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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
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402 講座中 1~10件を表示しています。
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楽しいフォークダンス

講師(所属): 市村香代子((公社)日本フォークダンス連盟所属 公認2級指導者)

枚方教室/TEL 072-843-0001

14:50~16:20の部
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世界各国には気候、風土の違いがあり言葉があるように、音楽・リズム・踊りにもお国柄があり、民族色豊かな踊りがたくさんあります。フォークダンスを通して世界の文化に触れながら楽しく踊りましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
第1・3・5月曜
時間
14:50~16:20
回数
8回
受講料
10,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(月曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

インドムービーダンス

講師(所属): マユリ・ユキコ(インド舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

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18:45~19:45の部
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20:00~21:00の部
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インド映画で主人公が踊っている、あのダンス。ヨガやインド舞踊、バレエやジャズなど、多様なダンスの要素がミックスされた踊りです。リズムに乗って楽しく踊りましょう。女性限定。本講座は8/5~第1・3・5月曜の同時間に開講(全6回1万2960円、教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
第5月曜
時間
18:45~19:45
20:00~21:00
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

一日講座

スクワットフォーム~ダイエット・ボディメイク編~

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

一日講座

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12:30~14:00の部
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手軽に取り組めると話題の足腰運動スクワット。しかし「フォーム」は実は難しいのです。準備運動のストレッチを行った後、膝や腰に負担がかからないよう専門家がフォームをレクチャー。基礎代謝UPやメリハリボディに効く、かしこいしゃがみ方のマスターを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.07.29〜
曜日
第5月曜
時間
12:30~14:00
回数
1回
受講料
2,700円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(火曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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10:00~12:00の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や健康増進にもおすすめ。年齢に関係なく始められ、長く続けらる楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
毎週火曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.28〜
曜日
毎週日曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

お問合わせ下さい

美容バレエ

講師(所属): 武田さおり(ヒロ・クロンドールバレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美容と健康、運動不足の解消にバレエを!ベテラン講師が基礎から丁寧に指導。大人を対象にしたクラスなのでゆっくりとしたペースで学べます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
毎週火曜
時間
18:00~19:00
19:10~20:10
回数
12回
受講料
20,570円/12回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

残りわずか

女性のための体すっきり!健康ヨガ(火曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

残りわずか

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14:50~16:20の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

バレティス

講師(所属): 武田さおり(ヒロ・クロンドールバレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

20:20~21:20の部
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クラシックバレエの基礎レッスンを用いて呼吸と動きを同期させ、体幹を鍛えてしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。年齢、性別はもちろんバレエの経験も問いません。誰でも楽しくトライできるのが魅力。ボディラインが気になる人はぜひ、参加しませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
毎週火曜
時間
20:20~21:20
回数
12回
受講料
20,570円/12回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

リラックス!ヨガ 出畑クラス(火曜)

講師(所属): 出畑久美(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

残りわずか

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10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.30〜
曜日
第1・3・5火曜
時間
10:00~11:30
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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