詳細検索はこちら

カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

NEW
新しく始まる講座
満席
満席です
お問合わせ下さい
電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
309 講座中 1~10件を表示しています。
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます

初めての社交ダンス 中級

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

11:10~12:40の部
申し込む
申し込む
閉じる

美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。ベーシックに加え、中級では、スローフォックストロットとサンバなども学べます。ステップとともに、美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でのフィットネス効果も!

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
毎週月曜
時間
11:10~12:40
回数
7回
受講料
12,570円/7回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 藤原節子(大阪太極拳協会 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

申し込む
10:00~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

楽しく踊ろうフラダンス!

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

申し込む
12:20~13:20の部
申し込む
申し込む
13:30~14:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
第1・3・5月曜
時間
12:20~13:20
13:30~14:30
回数
6回
受講料
9,780円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(月曜)

講師(所属): 米田修ほか(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

申し込む
18:30~20:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にも。気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

残りわずか

リラックス!ヨガ 石田クラス(月曜)

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

残りわずか

申し込む
10:00~11:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
毎週月曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

インドムービーダンス

講師(所属): マユリ・ユキコ(インド舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:45~19:45の部
申し込む
申し込む
20:00~21:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

インド映画で主人公が気持ちを表す方法として突然踊りだす、あのダンス!ヨガやインド舞踊、バレエやジャズなどの要素がミックスされた楽しいダンスです。ダンス経験30余年の講師がインドの生活習慣や文化の話なども盛りこみレッスン。ストレス発散にも。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.08.17
曜日
第1・3・5月曜
時間
18:45~19:45
20:00~21:00
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

社交ダンス入門・初級

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:00~11:10の部
申し込む
申し込む
閉じる

無理のない運動量なので、健康のために始める人が多く、親睦の手段としても人気の社交ダンス。立ち方、歩き方、組み方の基本から指導します。みんなで楽しく踊りましょう。経験者には中級コース(同日11:20~12:30、全8回1万4670円)もあり。男性歓迎。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.08.18
曜日
毎週火曜
時間
10:00~11:10
回数
8回
受講料
12,570円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

レッツ!社交ダンス

講師(所属): 城将章(鳥居ダンススクール)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

09:50~10:50の部
申し込む
申し込む
11:00~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.08.18
曜日
毎週火曜
時間
09:50~10:50
11:00~12:00
回数
10回
受講料
14,140円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

NEW

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

NEW

申し込む
10:30~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.08.18
曜日
第1・3火曜
時間
10:30~12:00
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

リラックス!ヨガ 石田クラス(火曜)1・3・5週

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

残りわずか

申し込む
10:00~11:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.08.18
曜日
第1・3・5火曜
時間
10:00~11:30
回数
8回
受講料
11,880円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
クイック検索
検索
フリーワード入力

例)生け花 ダンス 手芸

さらに条件を指定して検索する

教室を選ぶ
カテゴリーを選ぶ

※複数回答可

(※複数回答可)

曜日の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

開始時間の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

その他

※複数回答可