カテゴリー：健康・体操・ダンス
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
太極拳はゆったりとした呼吸と動きで、心身を健やかに調える中国の健康法。初心者を対象で、運動は苦手、はじめてで不安、という方も安心。まずは3ヶ月。ふだんは意識していない呼吸や姿勢、体の使い方に目を向けながら、ゆっくりじっくり、楽しく学んでいきましょう。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.22〜
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 8,400円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
バレエの基礎レッスンは､姿勢や動作を美しくすること。年齢を重ねた人や、事務作業などで体のくずれが気になる人にも。初心者のための楽しい教室です。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2018.12.22〜
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 12,960円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
満席
満席
- 13：00～14：15の部
-
-
正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.22〜
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
13：00～14：15
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,440円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.22〜
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
18：30～19：40
- 回数
- 8回
- 受講料
- 12,340円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。
※Webでのエントリーは終了しました
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.21〜
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,280円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
無理のない運動量なので､健康や美容のために始める人も多い社交ダンス｡初級ではワルツやタンゴなどを中心にレッスン。経験者には､中級クラスもあります(同日19:35～20:45、全8回14,400円)｡会場は大阪サンセイ教室（大阪駅前第4ビル地下2階）｡
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.21〜
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
18：30～19：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 12,340円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。基本的なステップから丁寧に指導。本講座は1月18日から(全8回/第1・3金曜12,960円 教材費無)スタート。
※Webでのエントリーは終了しました
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 千里中央教室
- 開講開始日
- 2018.12.21〜
- 曜日
- 第３金曜
- 時間
-
14：50～16：05
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,330円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。
※Webでのエントリーは終了しました
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.20〜
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
13：15～14：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,370円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
喧騒のを忘れて、アロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんでください。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。
※Webでのエントリーは終了しました
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.20〜
- 曜日
- 第１・３・５木曜
- 時間
-
10：45～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 10,800円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材費なし
WEB受付終了
ｳｴｽﾄのくびれやしなやかな身体に！ﾍﾞﾙﾘﾝで指導経験もある講師が、基本的な動きを中東の音楽に合わせて教える初心者向けのｸﾗｽ。
※Webでのエントリーは終了しました
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2018.12.20〜
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
15：00～16：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,820円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材費なし
