呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。11：10～のクラスもあり。女性限定。

【年末年始特別講座】カットした絵を部分的に重ねて立体的にみせるシャドーボックス。「巳年の絵馬」（サイズは12cm×17cm）ほか2点を制作します。額に入れることも可能です（額代は別途要）。平面では表現できない3次元の世界を味わいませんか。

元産経フォトウォーク講師が、初心者にもわかりやすく設定から写真の撮り方まで丁寧に指導。「マイクロ撮影」「露出補正」など取り上げます。スマホ撮影術の指導も有り。カメラはコンパクトデジカメから一眼デジカメまで。自身のカメラを持参ください。野外撮影実習あり。

ミニチュア食器の世界へようこそ。ヨーロッパ調の花々を描きます。上達すれば自分の好きな花なども描けるように。丁寧に指導してもらえるので初めての方も大丈夫。絵付けを気軽に始めてみませんか？1クールで3作品程のペースで作っていきます。

うさちゃん、くまちゃん、わんこの3作品(約13～15㎝)を毎月1体手作りしましょう。作品は縫製済みのものを使用するので、初心者でも気軽に参加ください。小さいけれど、それぞれ異なったクリスマスの装飾をあしらい、可愛く仕上げます。

ハーブやアロマテラピーの精油を使って、心身ともに癒されましょう。月など天体の動きは私たちの心や体に影響を及ぼします。毎月惑星をテーマにした香りを学び、それにちなんだ香りのセルフケアアイテムを一点制作。日常生活にアロマで癒しを。

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挨拶から簡単な日常表現までの英会話の基礎を楽しく学ぶ講座。中学1～2年生レベルの内容なので、英語に自信のない方でも大丈夫！「これから学びたい」という方にピッタリです。※第1・3・5月曜11時～別クラスもあります（中学2～3年生レベル）。

美しく輝く宝石を色鉛筆でリアルに描く講座です。「”こうすれば誰にでも簡単にできる”という方法をお教えします」と講師。絵心がなくても、初心者でも大丈夫。コツをつかめば描けます。

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文化や名所など簡単英語で案内することが目標。金閣寺、龍安寺への現地実習を予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。まずは説明会へ(要予約)。本講座は1/17から第1・3金曜10：30～12：00､13,400円/6回、教材費別。

色鉛筆は色数も豊富で、ラフな作品から緻密で美しい作品まで、幅広く表現できます。紙の上に色を塗り重ねていくことで、より深く、微妙な色の変化を楽しみましょう。鉛筆は白黒濃淡を表現し、奥深い絵に仕上がるのが魅力です。好みの方を選び、楽しく描きましょう。