平安時代に生まれた「かな」。その優美な魅力は未だに受け継がれています。その「かな書」を体得するため基礎から丁寧に指導しています。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて個別指導します。

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手話は、声のかわりに手を使って話す“手のことば”。「聞こえる」「聞こえない」を超えて人と通じ合いたいと願う時に最大の武器になります。 聴こえにくい人に少し寄り添ってみれば、きっと伝わる手話になります。初心者対象。

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カメラ、撮影技術の基礎を押さえ、良い写真の撮り方を、実践を通じて学んでいきます。初回はカメラ、撮影技術の基礎を確認。その後は撮影実習と作品講評、技術アドバイスを繰り返して実力アップを図ります。また様々な作品を見ることで「写真を見る力」も養います。

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パーソナルカラー（自分色）の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣・食・住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！　カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

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ヨガで心とカラダをリセット！　肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし！無理なく続けていただけます。女性限定

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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定

1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか？　普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。

歌と人物と歴史の解説で何倍も楽しい百人一首。歌人たちの人生をわかりやすく、おもしろく解説します。今回は８・10月に続き西行法師。テーマは「西行はなぜ予告通りの日に逝けたのか」。本講座は毎月第3月曜の同時間、6回13,200円（教材費無）で開講中。

「考古学」ときくと何やら難しく感じるかもしれませんが、この講座では考古学を楽しむモットーに、楽しく学ぶことに重点をおいています。「邪馬台国論争」や「東北の縄文文化」についてなど、興味深いテーマをわかりやすく解説。この機会に古代の歴史に触れてみませんか。

つまみ細工で針や糸を使わず、普段使いのアクセサリーからハレの日の髪飾りを作ってみませんか？　贈り物にも喜ばれます。伝統工芸のつまみ細工をアレンジした講座です。季節の花々を模した作品や、インテリアにもなるリースやブーケなどの作品も作ることが出来ます。