肩こり・腰痛・膝痛・体力低下による不調が気になる方におススメです。心身のストレスを少しずつほぐし、一人一人の体型の違いを補助具使用で、安全に身体のバランス・軸を整えていきます。ヨガで年齢にとらわれない心身の健康をめざしましょう

ヨガは初めて・・身体が硬いという方でも大丈夫。日々の生活で使わなく硬くなった筋肉をヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適なカラダづくりをめざしましょう！！

文字を書く機会は意外と多いものです。のし袋の表書きや子供の連絡帳、ちょっとした贈り物に簡単なメッセージを添えてみたり等。漢字用半紙、かな用半紙の基本や違いを学び日常生活にいかされる書を目指します。一人一人のレベルに合わせ個性を生かした指導をします。

漢字検定の小テストを実施し、漢字の読書きや筆順等の理解度チェックを行います。硬筆・毛筆・漢字検定を学ぶことで正しく健康的な字を書く力と漢字力を養って頂けます。夏休みには書道コンクール出品のサポートも。小学1年～中学3年対象。

バレエってどんなことするの？」初めてのバレエに出会う子どもための可愛いバレエレッスンです。子どもの体に無理のないバレエのための準備運動、音楽にのって身体を動かすのが楽しくなるレッスンです。バレエの楽しさを味わえるクラスです。

※Webでのエントリーはできません

初心者を対象にバレエの基礎に重点を置き、音楽に合わせて踊る楽しさ、バレエの正しい形を丁寧に指導。正しい基礎技術を習得し、リズム感や豊かな表現力など感性を身につけるだけでなく、マナーや立ち振る舞い、思いやりの心なども自然と養えます。小学生～小学3年まで。

ストレッチを正しく行い、普段使わないところまでほぐしていきましょう。音に合わせて、バレエの基礎レッスン。バレエの楽しさを知って頂く機会になれば！と思っております。きれいな音楽に合わせてきれいな体づくりをしませんか。

小学校にあがるまでに、正しい鉛筆の持ち方と書き方を習得しましょう。左利きを右利きに直されたい方などにも、ご相談に応じます。対象は4歳～。

絵を始めてみたいけど何から始めたら良いかわからないという方に。デッサン？水彩？パステル？受賞歴多数・講師経験豊富なベテラン講師に相談しながら、基礎からスタートできます。本講座は第2・4金曜日 同時間。1クール8回 15,840円（教材費無）​

モチーフを写生することから始めます。運筆やぼかしといった技法なども、希望に応じて初心者から経験ある方まで幅広く対応します。画材や技法なども和洋を問わず、個別に自分の絵を作っていくことができます。