世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

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手相は、誰一人として同じ人はいないと言われています。講座では、手相の基本を学びながら、６回を通して自分の手相を見ていきます。手相の見方を身に付ければ、人間の長所や短所、才能、考え方など様々な事が手のひらから見えてきます。幸せのヒントを見つけませんか。

数枚の同じカードを切り抜き､重ね合わせて立体的にみせるシャドーボックス｡初心者も楽しめます｡原則第1週開講で､日程は問合せを｡

九星から自身の星を理解。毎年･毎月･毎日の運気で快適に。相性･ラッキーカラー･食生活も指南します。風水･家相･方位学の知識も習得できますよ。

ひらがな､カタカナ､漢字の書き方の基本をふまえ､きれいで調和のとれた文字が書けるよう指導します｡字を書くのが苦手な人は､この機会に習得してみては｡

頭脳スポーツとして年齢・性別を問わず、高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。頭と手先をフルに活用することで、老化防止にも効果的といわれています。女性を対象に一から丁寧に指導。役の作り方、点数計算などわかりやすく解説します。

日常見慣れたもの、描きたいものなど、お好みのモチーフや旅先の写真などを持参。水彩絵の具や色えんぴつを使って、小さなスケッチブックに、思いのまま描きましょう。鉛筆やペンでスケッチし、さらりと彩色。初めての人でも楽しく参加できます。

季節の草花や風物を感じたままに描きます。毎回５枚のお手本が用意され、まずは講師がポイントを説明しながら描き、次に受講生が実際に描き、添削を受けて作品を完成させます。はがき絵を通して墨彩画の基礎的な技法が自然に身に付きます。初心者の方も大歓迎。

ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ！体が硬い人もマイペースで受講できるので安心です｡女性限定｡

どこでも出来て、セルフケアや家族の癒しに最適な、眼・耳・指ヨガ。アロマも加え、姿勢を正し、呼吸法や冥想も取り入れた、無理なく出来るヨガで心と体を整えましょう。「難しい動きが自信がない」という方も気軽に参加出来る丁寧な指導をさせていただきます。女性限定。