いけばな界で最も歴史のある流派｢池坊｣｡自然の形を生かし､美しい花の命を感じたままに｡初心者にも､わかりやすく指導します｡

筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

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フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、エレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。心身ともにリフレッシュしましょう。

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三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう！

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筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

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歌詞やメロディーを大切にしながら、童謡･唱歌･日本歌曲など心に響く名曲を歌います。まずは基本となる、全身を使った腹式呼吸の発声法をレクチャー。喉を痛めず、疲れない歌い方を身に付けましょう。1クールで3～5曲の歌を歌い、素敵なハーモニーに仕上げます。

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茶道の最小限のマナーを覚える教室。客としての基本は知っておきたい、現代人にぴったりの内容。煎茶との違いも学べるリビングのオリジナル講座。

初心者を対象に､着心地がよい､きれいに見せたい､体型に合った服を作りたいなど､安価で､オリジナルに仕上げることができます｡指導経験豊富な講師が､わかりやすくレッスン｡

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小説やテレビドラマでも取り上げられることの多い有名な事件に着目し、当時の政治情勢等を踏まえながら解説します。テーマは、「赤鬼か茶歌ポンか　大老・井伊直弼の本質」「奇兵隊結成の経緯高杉晋作の思想」「義の人 松平容保の生涯」など

パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。