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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
文部科学省認可・フラ指導資格を持つ講師が、毎回ハワイの絶景写真を選び楽しくおしゃべり。そこからストーリーを作って踊るレッスンです。ロコモ（運動機能低下）予防にもぴったりな、初心者の方に向けたたクラスです。気持ちよくカラダを動かしませんか？
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
10：00～10：45
日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。基本的な茶道の知識やお客様の作法を学び、季節の美味しいお菓子を頂きながら二十四節気や季節のしつらえも楽しみましょう。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
11：00～12：15
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,200円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費：1,800円
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
11：00～12：15
前向きなナンバーや美しい日本語の歌など、気持ちが明るくなるような曲をピックアップ。1クールで2～3曲を歌います。呼吸や発声などの基礎を丁寧にレクチャーするので、歌に自信のない人もぜひ参加を。みんなでハーモニーを作り上げる感動を味わってみませんか。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 曜日
- 第２月曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 3回
- 受講料
- 8,910円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代500円
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 時間
-
14：50～16：20
「シャトル」と呼ばれる道具を使い、一目一目結び目を繋いでいくタティングレース。道具の使い方や糸のかけ方から丁寧に教えるので、初めての人も気軽に参加を。小さなモチーフを使ったアクセサリーや、編み繋いでドイリーやショールなどの大物作品を作ることもできます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 曜日
- 第２月曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 3回
- 受講料
- 9,900円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 講座初回はレース糸1玉＋シャトル1個プレゼント。必要な方は講師より購入可能です。レース糸：450円、アクセサリーパーツ：1000円程度（お手持ちの材料もお使いいただけます）。レース糸は数種類の中から色を選べます。
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 時間
-
14：50～16：50
百人一首などを題材に詩吟（和歌の吟詠）に触れてみませんか？ 敷居が高いと思われがちな詩吟ですが、皆でコーラスのように発声するので、楽しく気分も爽快！ 名歌を味わいながら歌う。喉を鍛えて誤嚥防止にも。まずは気軽に体験を。
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
18：00～19：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 4,950円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 「百人一首吟詠集」等1,430円（貸出もあり。講師に相談を）
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
18：00～19：30
手軽なボールペンや小筆で、漢字、かなの基本から応用まで美しく文字が書けるように指導。段・級取得もでき、希望者には文部科学省後援書写技能検定指導も。若干名募集。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
14：50～16：50
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
18：30～20：00
小さな一日のささやかな瞬間を、短歌におさめてみませんか。日記や写真には記録しがたい、感情や風景の一瞬の揺らぎを、古くから親しまれてきた三十一音のかたちに静かに光らせましょう。小さな気づきを「たね」にして、それが短歌として芽吹くまで丁寧にサポートします。
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 9,240円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- １クール：資料代500円 ※おつりが出ないように初回に講師にお渡し下さい。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
12：30～14：30
ヨガで心とカラダをリセット！肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし！無理なく続けていただけます。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 時間
-
10：00～11：30
戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。たくさんのステッチを組み合わせているので、立体感や色合いの表現方法が魅力の一つです。講座では個々の希望やペースに合わせた作品を作ります。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 曜日
- 第２・４月曜
- 時間
-
10：10～12：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初心者の方は、下記のご購入が必要となります。 ・初心者キット（針入り）……2,100円 ・作品キット…………………約1,500円 ※1クール終了後、継続の方は戸塚刺しゅう年会費4,000円（年の途中で入会される場合は3か月で割って換算します）が必要となります（戸塚刺しゅう協会は会員制のため、入会をお願いします）。
- 開講開始日
- 2026.02.09
- 時間
-
10：10～12：10
