日本人なら誰もが知っている百人一首。もう一度じっくり鑑賞してみませんか？和歌の鑑賞はもちろん、百人の作者それぞれの波瀾に満ちた人生をドラマティックに紹介します。1回で1人～2人を解説。小野小町ほか。

暮らしに色彩を添えるフラワーアレンジメント！　生花～プリザーブドフラワー・アートフラワー・ドライフラワーまで、いろいろな素材をご用意しています。

洋楽のPOPを中心に様々なコーラスアレンジで歌うレッスン。発声の基礎、英語の発音、ハーモニーの感じ方など丁寧にレッスンします。

ピラティスの動きをしながら呼吸の仕方を練習。まんべんなく各部位（腹部・背部・肩・上半身・股関節・下半身）をきたえます。体幹を鍛えるトレーニングでやわらかいしなやかな筋肉をバランスよく作り、やせやすい身体へ。

深層筋を意識しながら動くことで、体調を整えつつ、本来必要な強くしなやかな筋肉と美しい姿勢の獲得が可能になります。「立つ」「歩く」などの日常の基本動作はもちろん、スポーツやダンスにも効果を発揮し、ケガを予防します。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。

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大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

貴婦人のアクセサリー｢ビーズステッチ｣、ワイヤーを編む｢ワイヤーレースジュエリー｣、レース針でビーズを編む｢ジュエリークロッシェ｣､ワイヤー技術を使った｢モードジュエリー｣など、基本から応用まで個人のペースで制作｡初心者はリングやネックレスの基本から｡

手相の三大線をはじめ基礎的な知識のある方を対象とした講座です。各線をより専門的に観るコツも伝授。健康運や金運なども実例をもとに読み解いていきます。※ 入門講座受講済の方対象