バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

手相の基本線や丘等の基本的知識が解ってる方を対象です。より深く手相で自分を占うとともに手相を見てあげるコツを伝授。その時々の話題になっている人物の手相も勉強します。

好みの画材で、静物や風景などの写真をモチーフに描きます。スケッチの基礎から着色の技法までを指導。〝上手に描こう〟と構えず、楽しく描いているうちに上達します。モチーフは受講生自身が決めるので、自分のペースで制作でき、初心者も安心して学べます。体験は水彩。

ゆっくり楽しく丁寧に、英会話を学びましょう。繰り返し練習することで「読む・聴く・書く・話す」をバランス良くレベルアップ。確実に英語でのコミュニケーション力をつけていきます。ある程度、学習経験のある人向け。体験（有料）随時受け付け。見学もできます。

季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図りましょう。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。

※Webでのエントリーはできません

季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現します。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図ります。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。

※Webでのエントリーはできません

油彩・水彩・パステルの中から、自分の好きな画材を選べます。モチーフは講師が用意。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。初心者歓迎。

※Webでのエントリーはできません

体が固い方、運動不足の方、腰痛が気になる方にも。免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤まわりをゆるめ、正しい状態に整えることで健康的な身体へ。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ。女性限定。体験受付中（有料）

※Webでのエントリーはできません

すぐれた作品を声にして他人に伝える朗読の世界。大きな声を出す、読む、話す事は脳の活性化や健康・美容にも良いです。明るく大きなハッキリした声を出すための腹式呼吸・発声・発音などの基本練習からレッスンします。

就活・婚活にも！発声・発音練習から自己紹介の仕方、挨拶の仕方など、話し方の基本から学びます。文章構成の仕方、豊かな表現力、感じの良い表現なども、幅広く学んでみませんか？話す力・伝える力を身に付けて、生活・仕事、あらゆる場面で役立ててください。