ちりめん細工は江戸時代から女性に愛された伝承の技法。着物の残り布などを縫い合わせて花や人形、袋等の小物を創作します。

美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。女性限定。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進にもおすすめ｡年齢に関係なく始められる楽しい教室です｡

四季折々の花材を選んで創作｡プリザーブドフラワーと生花を自由に学べるのも魅力です｡ブーケ､バスケット等､様々な作品に挑戦を！

筆ペン・ボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニークな講座。受講者それぞれに添削指導を。

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講師の聴き馴染みの曲を教材に指導します。POPS ・ラテン・ジャズ・カンツォーネ・シャンソン・オペラ・アニソン…幅広く対応。ノンジャンル講師が、声の悩みを解決します。いろいろな歌い方を楽しんでみませんか。

憧れのオペラ・アリアを歌ってみませんか。ミュージカルナンバーや映画音楽も。発声や呼吸法を基礎から指導。ストーリーや登場人物についての解説もあるので作品についての理解を深めることができます。日本語訳詞の曲や、原語で歌う曲などいろいろ挑戦しましょう。

タンスの奥に眠った着物や思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生｡簡単な型紙作りと合理的な縫製法を指導します｡

正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。

楽に声を出す方法を身につけ、響きのある声で懐かしい世界の名曲を歌いましょう。「声がかすれる」、「高い声が出ない」など、声に関する悩みのある方におすすめ。原因を講師が解説、指導します。理由がわかると、声の出し方が変わり、イキイキとしたつやのあるものに。

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