“西洋書道”と言われるカリグラフィー。専用のペンを使いてさまざまな特徴の美し文字を書きます。１日体験では、ペンの使い方の基礎を学び、サンクスカードを仕上げましょう。本講座は第1.3.5週の同時間、16550円/10回（教材費別）。

お腹やお尻、二の腕などの引き締めに。インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体や美しい姿勢を目指そう。振付は１クール1曲、エジプシャンスタイル。毎回基本の姿勢と動きを指導、復習しながらなので覚えるのが苦手な人でも安心。練習用に振付の動画撮影もOK。女性限定。

1回にハンコ(篆刻印)を1つ作成。小さい印に１文字から始めるので、初めての方も気軽に参加を。絵画や書は勿論、絵手紙や年賀状にも使える楽しい篆刻印作りを目指します。手彫りならではの味わい深く、オリジナリティ溢れる世界でひとつの篆刻印を一緒に作りませんか。

自己分析でセルフブランディングを。コミュニケーションに必要なマナーや第一印象の重要性などを実践を交えて身につけます。再就職する方や就活中の学生にお勧め！受講後日本マナーOJTインストラクター協会から3級認定証を発行(1,650円)履歴書にも記載可。

季節の花や野菜、果物など、身近なものを透明水彩で描きます。描き方の基本を学ぶため、鉛筆でしっかり観察して形を捉えることから始め、次に透明水彩で着彩をします。希望があれば暑中見舞いや年賀状などのはがき絵も。楽しみながらも持ち味を生かした指導を行います。

※Webでのエントリーは終了しました

心と身体を落ち着かせ心も体もリラックスして下さい。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。女性だけのクラスだから安心して学べます。

レポーターやキャスター経験もある講師が好感をもたれる自然な見せ方を指導。普段の話し方･聴き方を意識することから始め、ビデオ撮影により表情や口角､声の大きさ､しぐさなど、普段気づかない｢自分がどう見られるか｣を確認。印象の良い、話す＆聴く姿勢を学びます｡

※Webでのエントリーは終了しました

｢大阪プロガイドマネジメント協会｣のガイドが毎月1区ずつ､その区の概要などを紹介しながら散策｡今回は｢こんなところに戦争の痕跡｣がテーマ｡戦争当時の足跡を辿りつつ、新しい姿を見せる今の街並みを感じて｡10月天王寺区､11月東淀川区､12月東住吉区｡

※Webでのエントリーは終了しました

乳幼児から高齢のご家族の為のヘアカット講座です。基本的なハサミの持ち方から前髪、えり足のカット、ボリュームの減らし方など、ウィッグを使って実際にカットしていく講座です。在宅介護に携わる方の参加も増えています。男性の方もお気軽に参加下さい。

※Webでのエントリーは終了しました

見晴らしもよく、清々しい雰囲気の三社寺を訪問。深呼吸し、ともに疫病退散を祈りましょう。11月＝大神神社のくすり道と狭井神社。拝殿で正式参拝も。12月＝長谷寺。ご本尊さまの特別公開期間にお参りも。2月＝東大寺二月堂。お水取りのお話も。