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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 時間
-
18：30～20：00
1回1州、3種類のワインを簡単なフードとともにテイスティング。楽しく基本が学べる講座です。「州ごとに個性的なワインが造られています。イタリア全土のワインを試飲し、その特徴や選び方、基本的なマナーなどを習得しましょう」と講師。気軽に参加を。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 曜日
- 第２木曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 13,200円／5回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ワイン、パンなど16500円（1回3,300円） ※初回に、教材費を全額を徴収します。講師に直接お支払いください。欠席の場合も教材費の返金はございませんのでご了承ください。資料につきましては次回参加時にお渡しします。
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 時間
-
19：00～20：30
健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
19：00～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.09
- 時間
-
19：00～20：00
一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.10
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代800円
- 開講開始日
- 2026.07.10
- 時間
-
10：00～12：00
金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？ 毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.10
- 曜日
- 第２金曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 14,190円／3回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- チーズ、ワイン、パン、資料代など3回分7,590円（1回2,530円）の教材費を受講料に含みます。申し込み・入金は開講日の前週木曜日が締め切りとなります。それ以降のキャンセルについては、教材費の返金はいたしかねます。
- 開講開始日
- 2026.07.10
- 時間
-
19：00～20：30
初めての方は基礎から、上級者にはさらにレベルアップを目指して、各人のペースに合わせて授業を進めています。トールペイントは絵に自信の無い方も楽しく絵を描く事が出来る技法です。また、絵を描く事で右脳を刺激し、左右の脳をバランス良く使う手助けにもなります。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 14,520円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 材料費】1 作品2,640円～ 材料により価格に若干の幅があります。 【初心者向け教材 フルセット】約10,000円（お持ちでないものだけを購入。詳細は講師に確認してください。）
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 時間
-
10：00～12：00
美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。初心者の方もどうぞ！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
18：30～19：40
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 時間
-
18：30～19：40
美しく感じる絵画のコツとテクニックを学びましょう。油彩・水彩・パステルから好きな画材を選べます。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 時間
-
15：00～17：00
俳句に初めて触れる人から、昔少したしなんだ経験のある人まで、俳句を楽しく学びませんか。知りたい季語の話や、心に響く名句をわかりやすく解説。季語の選び方や季語を通して俳句を鑑賞する方法を知れば、より深く味わえそう。最終回には句会も行います。
- 開講開始日
- 2026.07.10
- 時間
-
10：30～12：00
引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズです。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
12：30～13：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 11,550円／5回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.08
- 時間
-
12：30～13：30
