パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

これまで朗読をしたことのある人におすすめ。様々なジャンルの作品を通し、より深い作品理解と豊かで繊細な表現を目指します。聞く人の心に届く朗読を目標に、年1回の発表会も。

詩･エッセイ･童話･小説など、美しい日本語表現の作品を朗読していきます。心が快適に、感性も磨かれます。朗読を通して、人間関係も円滑に。未経験者でも安心して受講できます。

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あいさつやおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。いざというときに役立つ慶弔事のマナーや食事の際のマナーをはじめ、年末年始の心得なども習えます。

「愛する心を呼び覚ます」。そんないわれのあるピンクの天然石「ローズクオーツ」は、柔らかで温かい波動を持ったストーン。可愛いクマとバラやガーベラ（造花）、その他のパーツと組み合わせて花器を飾りましょう。プレゼントにも。サイズ＝W20×D15×H23ｃｍ。

ワークなどを通じてまずは自分の魅力を再確認、なりたい理想の姿を設定するところからスタート。「また会いたい」と思われる人のマインド術や、美しい姿勢づくり・歩き方、心に残る話し方のポイントなどを伝えます。楽しみながら、自分の中に眠る魅力をアピールして。

タオルとひも２本の補正だけでスッキリとした襟元、胸元にしあげます。洋服を着る感覚の驚くほど簡単な着付け方法を伝授。着物と帯は用意。気軽に体験に参加を。

シックで上品､大人の雰囲気を感じさせるアレンジメント｡生花､造花､ドライフラワー､プリザーブド等の素材で､自然感を表現します｡

顔の下にある30種類近い表情筋を正しく鍛えます。普段使わない筋肉を動かせば、表情が柔和になり笑顔が輝きます。今回はまぶたの緩み、眉間や目の周りのシワ対策をテーマに、額や目の周り、鼻などを中心にトレーニング。自分を客観的に知る心理ワークも行います。

「愛する心を呼び覚ます」。そんないわれのあるピンクの天然石「ローズクオーツ」は、柔らかで温かい波動を持ったストーン。可愛いクマとバラやガーベラ（造花）、その他のパーツと組み合わせて花器を飾りましょう。プレゼントにも。サイズ＝W20×D15×H23ｃｍ。