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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
ヨガで心とカラダをリセット！ 肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 曜日
- 第１・３・５火曜
- 時間
-
12：30～14：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.07
- 時間
-
12：30～14：00
はがきに墨汁と顔彩で季節の草花、風景などを描く絵はがき。旅先や季節のちょっとしたお便りなどはもらって嬉しいもの、それが自作なら尚更です！若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.04
- 曜日
- 第１水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 手本代900円
- 開講開始日
- 2026.02.04
- 時間
-
12：30～14：30
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.03
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.02.03
- 時間
-
14：50～16：20
歌唱だけでなく曲の背景も紹介しながら学びます。ウォーミングアップ、発声、歌詞練習を行い、幅広い曲で表現力を身につけます。楽しくわかりやすい指導で初心者でも安心です。※途中入会可。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.02
- 曜日
- 第１・３・５月曜
- 時間
-
17：00～18：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材費は資料代として約200円～300円。初回に講師から説明あり。直接、講師にお支払ください。
- 開講開始日
- 2026.02.02
- 時間
-
17：00～18：10
将棋は先を読む知的ゲーム。理論的思考や決断力、不利な時にじっと耐える忍耐力、謙虚さや礼儀も自然と身に付きます。対象は駒の動かし方がわかるレベルからの小学生。将棋の実力を認定し｢級位認定証｣もお渡しします。
- カテゴリー
- キッズ
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
16：50～17：50
- 回数
- 2回
- 受講料
- 2,640円／2回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- テキストは無償提供。※希望者のみ(将棋連盟)盤・駒セットの斡旋もあり。
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
16：50～17：50
将棋は先を読む知的ゲーム。理論的思考や決断力、不利な時にじっと耐える忍耐力、謙虚さや礼儀も自然と身に付きます。対象は駒の動かし方がわかるレベルからの小学生。将棋の実力を認定し｢級位認定証｣もお渡しします。月謝制もあり。
- カテゴリー
- キッズ
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
16：50～17：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 7,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- テキストは無償提供。※希望者のみ(将棋連盟)盤・駒セットの斡旋もあり。
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
16：50～17：50
美しいグラデーションが特徴のチョークアートは下絵があるので、絵が苦手は方でも塗り絵感覚で楽しめます。オイルパステルの滑らかな描き心地や、カラフルな色彩に触れることで、癒し効果もあり、老若男女問わず、誰でも楽しめるアートです。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.02
- 曜日
- 第１月曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 4回
- 受講料
- 8,800円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ○毎回必要な教材費：ブラックボード1枚＋図案1枚 500円 ●初回のみ必要な材料費：ぺんてるオイルパステル49色50本セット 7,315円、チャコペーパーA3サイズ白 550円、加工用スプレー 877円、カランダッシュネオカラーⅡ黒（009）1本、白（001）1本 880円 ※お持ちの物、ご自身で用意いただけるものは材料費から引かせていただきますのでご相談下さい。なお画材のレンタル（1回1,100円）もあり。お問い合わせください。
- 開講開始日
- 2026.02.02
- 時間
-
12：30～14：30
会場は阪急石橋駅下車、東出口から徒歩5分のカラオケビッグエコー石橋店。ソフトドリンクを飲みながらのグループレッスンです。発声練習後、演歌をお腹から声を出して歌い、次に個人で歌います。リクエストや歌いやすさで講師が選曲し、6回で3～4曲をマスター。
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
14：30～16：00
会場は阪急石橋駅下車、東出口から徒歩5分のカラオケビッグエコー石橋店。ソフトドリンクを飲みながらのグループレッスンです。発声練習後、演歌をお腹から声を出して歌い、次に個人で歌います。リクエストや歌いやすさで講師が選曲し、6回で3～4曲をマスター。
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
13：00～14：30
苔を中心に小さな瓶の中に小宇宙を作り上げるテラリウム。多肉植物を加えたり、人形を飾ったり自分だけの世界が演出できます。水やりやお世話も簡単でプレゼントにも最適！毎回1作品を制作。テラリウムの基本を楽しく学べます。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 曜日
- 第２木曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 3回
- 受講料
- 6,600円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1回3,500円 ※全3回のうち、欠席がある場合は必ず3日前までに教室までご連絡をお願いします。 （期日までにご連絡のない場合は教材費が発生しますのでご了承ください） ※ご継続について：ご継続されない場合は早めにご連絡ください。1週間前までにご入金のない場合、キャンセルとさせて頂きます。
- 開講開始日
- 2026.04.09
- 時間
-
10：30～12：00
