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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.05
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 12,100円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.12.05
- 時間
-
18：30～20：30
ひらがな､カタカナ､漢字の書き方の基本を踏まえ､バランスの良い美しい文字を指導｡熟練の講師に上達のコツを学びましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.05
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代500円。
- 開講開始日
- 2025.12.05
- 時間
-
10：00～12：00
もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.04
- 曜日
- 第１木曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,980円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代１００円
- 開講開始日
- 2025.12.04
- 時間
-
14：50～16：50
太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.06
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無
- 開講開始日
- 2025.12.06
- 時間
-
14：50～16：50
戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。体験ではブローチを作成します。本講座は第1・3土曜の同時間帯に開講中(全6回 1万3200円 教材費別)。途中入会可。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.12.06
- 時間
-
12：30～14：30
米国式指導法で油性色鉛筆で描く方法を学びます。詳しい説明書、図解などにより色彩の知識、構図の取り方、陰影の出し方を学ぶので、初心者も自然に絵心が身に付きます。米国で人気の紙や素材も取り入れています。花、人物、動物、鳥、食物、静止画などを学びます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.04
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 16,720円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ＊1作品につきデザイン資料代：700円
- 開講開始日
- 2025.12.04
- 時間
-
10：00～12：00
石鹸に、専用ナイフを使って可愛らしいお花や模様を彫刻してインテリアを作りましょう。タイに７００年前ほど前から伝わる伝統工芸・ソープカービング。まずは簡単なデザインから始めて、少しずつレベルアップしていくので、初心者の方でも気軽に参加できます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.03
- 曜日
- 第１水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 3回
- 受講料
- 8,580円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ・材料費 1回3,000円（材料費・資料代）×3回分 ・道具代（※お持ちの方は不要） カービングナイフ2,000円、彫刻刀6本セット3,500円、その他道具セット1,000円
- 開講開始日
- 2025.12.03
- 時間
-
10：00～12：00
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2025.12.02
- 時間
-
14：50～16：20
【年末年始特別講座】袋の中で大豆をつぶして混ぜるだけの簡単な方法で、自家製の麦味噌（１Kg）を仕込みます。袋の中で作業するので、手を汚さず衛生的に仕込めるのも安心。講座ではお味噌のパワーや調味料についてのお話しも有り。講師作絵本のお土産付きです。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.12.08
- 曜日
- 第２月曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,650円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費：2,500円（当日講師にお支払。おつりの無いようにご準備ください。）
- 開講開始日
- 2025.12.08
- 時間
-
10：00～12：00
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お問合わせ下さい
「麻雀って難しそう…」「ルールがわからないから無理かも」なんて思っていませんか？初心者の方も安心してスタートできます。覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を始めてみませんか？
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.12.08
- 時間
-
18：00～20：00
