カテゴリー：全カテゴリを指定しています
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
- NEW
- 新しく始まる講座
- 満席
- 満席です
- お問合わせ下さい
- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.28
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.07.28
- 時間
-
14：50～16：20
開講中
「長い間自分の文字にコンプレックスがあったけど、上手に文字を書いてみたい…」そんな思いの実現をお手伝いします。手軽なボールペンや筆ペン・小筆で、かなや漢字の基本から応用まで美しく書けるように指導。段位取得、書写検定受験も可能です。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2026.05.25
- 時間
-
12：30～14：30
バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.05.25
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.05.25
- 時間
-
18：30～20：00
三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.29
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
17：15～18：15
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- タップシューズ(チャコット製)を購入の場合は14,500円程。 受講初回のみ板使用料1,500円。
- 開講開始日
- 2026.07.29
- 時間
-
17：15～18：15
筆ペン・ボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方が上達。基礎から生活に役立つ文字の書き方を学べます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 入門キット3,500円（初回セット、筆ペン、ボールペン、下敷き、ペン用紙）※用具のバラ売りもあり。詳細は講師へお尋ねください。⚫︎月刊誌へ移行後、級段取得可。※出品審査料（各200円〜）必要。
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 時間
-
12：30～14：30
特選講座
開講中
いけばな界で最も歴史のある流派「池坊」。自然の形を生かし、美しい花の命を感じたままに。お部屋のインテリアにも最適です！立花コースも有り。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,880円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 花代 一括で8,800円 ＊活けるスタイルにより、追加料金が発生する場合もあります。
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 時間
-
14：50～16：50
【夏休み特別講座】落語の基本や話し方、しぐさを学びながら、扇子や手ぬぐいを使った表現にも挑戦します。講座の最後には、みんなの前での発表もあり。人前で話す楽しさや、相手を笑顔にする面白さを体験しましょう。※講師からオリジナルキーホルダーをプレゼント！
- 開講開始日
- 2026.07.30
- 時間
-
10：00～12：00
初心者・経験者ともにご参加いただけます。ルールを知らない方には一から丁寧に指導し、経験者は対局を楽しみながらプロのアドバイスも受けられます。脳トレにも最適な囲碁をぜひ体験してください。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし ※初回に講師から説明有り 希望者のみ、囲碁入門セット(碁盤・碁石)1800円
- 開講開始日
- 2026.05.23
- 時間
-
14：50～16：50
英会話は苦手とあきらめないで。海外旅行や日常会話に役立つ表現を中心に､やさしいテキストや歌を取り入れ、楽しくゆっくりとしたペースで進行。英会話初心者にもおすすめ。要事前見学。体験随時ＯＫ（1,100円、要予約）。
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.31
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
15：00～16：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 18,700円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代別途100円程度。 音声ダウンロード版 テキスト1,500円程度（各自書店にてご購入下さい。見学時または初回に講師からも説明あり)
- 開講開始日
- 2026.07.31
- 時間
-
15：00～16：30
英会話は苦手とあきらめないで。海外旅行や日常会話に役立つ表現を中心に､やさしいテキストや歌を取り入れ、楽しくゆっくりとしたペースで進行。英会話初心者にもおすすめ。要事前見学。体験随時ＯＫ（1,100円、要予約）。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.05.22
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
15：00～16：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 18,700円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代別途100円程度。 音声ダウンロード版 テキスト1,500円程度（各自書店にてご購入下さい。見学時または初回に講師からも説明あり)
- 開講開始日
- 2026.05.22
- 時間
-
15：00～16：30
