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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
40 講座中 1~10件を表示しています。
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リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

13:00~14:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.08
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

14:50~16:20の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.08
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

初心者のためのタヒチアンダンス

講師(所属): POE(タヒチアンダンス&カルチャーハウマナヴァ 主宰)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

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10:30~11:30の部
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インナーマッスルやバランス感覚を使うので女性らしい身体つくりが出来ます。最初は、基本のステップを覚えながら正しい動きを!。ゆっくりとした動きなので初めての方も是非どうぞ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.12
曜日
第2・4金曜
時間
10:30~11:30
回数
8回
受講料
11,410円/8回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

レッツ!社交ダンス

講師(所属): 城将章(鳥居ダンススクール)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.02
曜日
毎週火曜
時間
09:50~10:50
11:00~12:00
回数
10回
受講料
14,140円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

体験講座

バレティス

講師(所属): 竹之下晶子(ヒロ・クロンドールバレエ認定ゴールドバレティストレーナー)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体験講座

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13:00~14:00の部
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クラシックバレエの基礎レッスンを用いて呼吸と動きを同期させ、体幹を鍛えてしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。バレエ経験を問わず、誰でも楽しく参加できます。本講座は来年3/27~、第2・4金曜の同時間に実施。1万5400円/8回、教材費なし。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.12
曜日
変則金曜
時間
13:00~14:00
回数
1回
受講料
1,930円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

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10:45~12:00の部
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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.19
曜日
第1・3金曜
時間
10:45~12:00
回数
10回
受講料
13,620円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

12:30~14:30の部
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自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので各々体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.23
曜日
第2・4火曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
10,190円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

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バレティス

講師(所属): 竹之下晶子(ヒロ・クロンドールバレエ認定ゴールドバレティストレーナー)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

NEW

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13:00~14:00の部
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クラシックバレエの基礎レッスンを用いて呼吸と動きを同期させ、体幹を鍛えてしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。年齢、性別はもちろんバレエの経験も問いません。誰でも楽しくトライできるのが魅力。ボディラインが気になる人はぜひ、参加しませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.26
曜日
第2・4金曜
時間
13:00~14:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

残りわずか

太極拳と氣功(土曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

残りわずか

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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人の教室です。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.06.27
曜日
毎週土曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

龍村式やさしいYOGA&指ヨガ

講師(所属): 辻知香子(龍村ヨガインストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

何処でもでき、心身の不調を和らげ、家族の癒しにも最適な指ヨガだけでなく、難しいのはちょっと、と言われる方にも出来るヨガも取り入れています。アロマの優しい香りも楽しめる教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2020.05.15
曜日
第1・3金曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
10,060円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
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