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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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58 講座中 1~10件を表示しています。
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残りわずか

ヨーガとセルフ整体(17:00~)

講師(所属): みやたゆりこ(スヴァディアーヤ/Swadhyaya 主宰)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

17:00~18:20の部
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自分の力で健康な身体を手に入れませんか?ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.28
曜日
毎週火曜
時間
17:00~18:20
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

ヨーガとセルフ整体(18:40~)

講師(所属): みやたゆりこ(スヴァディアーヤ/Swadhyaya 主宰)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

18:40~20:00の部
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自分の力で健康な身体を手に入れませんか?ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.28
曜日
毎週火曜
時間
18:40~20:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ワンコイン講座

残りわずか

太極拳と氣功(水曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

14:50~16:50の部
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ワンコイン体験講座。気功法や中国式保健体操を組み合わせ穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い健康増進。本講座は毎週水曜14:50~16:50で開講中です。13,200円/10回・教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.29
曜日
第5水曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

WEB受付終了

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

【ワンコイン体験講座】心身ともリフレッシュを目的に、選び抜かれた実証済みのプログラムで進めます。簡単なポーズからなので、初心者でも安心。女性限定。本講座は毎週月曜同時間に開講中。13,200円/10回、教材費無。途中入会受付中。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.27
曜日
第4月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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ワンコイン講座

腰掛タップダンス

講師(所属): 安奈ひろみ(腰掛タップダンス 公式インストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

17:15~18:15の部
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【ワンコイン体験講座】三洋電機の元会長・井植敏さん考案腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。本講座は第1,3,5水曜同時間に開講中(13200円/6回、教材費別)。途中入会受付中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.29
曜日
第5水曜
時間
17:15~18:15
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

ワンコイン講座

WEB受付終了

リラックス!ヨガ 石田クラス(月曜)

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ワンコイン体験講座。無理なく楽しくできるヨガを、簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ。女性限定。本講座は10/4~毎週月曜、同時間開講。13,200円/10回、教材費無。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.27
曜日
月曜
時間
10:00~11:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

ワンコイン講座

満席

リラックス!ヨガ 川西クラス

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:30の部
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ワンコイン体験講座。長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス。女性限定。本講座は毎週木曜10:00~11:30で開講中です。13,200円/10回・教材費無。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.09.30
曜日
第5木曜
時間
10:00~11:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

龍村式やさしいYOGA&指ヨガ

講師(所属): 辻知香子(龍村ヨガインストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

13:00~14:30の部
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ワンコイン体験講座。雑誌等で話題の指ヨガ!何処でもでき、心身の不調を和らげ、家族の癒しにも最適。指ヨガだけでなくヨガも取り入れています。アロマの優しい香りも楽しめる教室です。本講座は第1・3金曜同時間に開講中。10060円/6回、教材費無し。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.10.01
曜日
第1金曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

ワンコイン講座

満席

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:45~12:00の部
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【ワンコイン体験講座】ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。まずは気軽に体験を!本講座は第1,3金曜同時間に開講中。13620円/10回、教材費無。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.10.01
曜日
第1・3金曜
時間
10:45~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

やさしい太極拳と氣功

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~12:00の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、快適で楽しい講座です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.10.02
曜日
第1・3・5土曜
時間
10:00~12:00
回数
6回
受講料
7,920円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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