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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
57 講座中 1~10件を表示しています。
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ワンコイン講座

お問合わせ下さい

リラックス!ヨガ 石田クラス(月曜)

講師(所属): 石田久美(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ワンコイン体験講座。誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。心も体もリラックス!女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.02〜
曜日
第1月曜
時間
10:00~11:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

レッツ!社交ダンス

講師(所属): 苅田結光華(鳥居ダンススクール)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

09:50~10:50の部
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11:00~12:00の部
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リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.03〜
曜日
毎週火曜
時間
09:50~10:50
11:00~12:00
回数
10回
受講料
13,880円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

レッツ!社交ダンス

講師(所属): 鶴田八郎(鳥居ダンススクール)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

11:00~12:00の部
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リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。講師はラテンアメリカA級、スタンダードB級。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.04〜
曜日
毎週水曜
時間
11:00~12:00
回数
10回
受講料
13,880円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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WEB受付終了

これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 長江亜矢(視力向上ヨガ協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

「目」に特化したヨガです。ヨガと言っても、難しいポーズなどはなく、4歳から体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。現代人が抱える、ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えてくれます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.09.27〜
曜日
第4水曜
時間
12:30~13:30
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

ワンコイン講座

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 阿河佳子(大阪太極拳協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

ワンコイン講座

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18:30~20:30の部
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ワンコイン体験講座。ゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュ。初心者や運動が苦手な人も、無理なく健康づくりを!1日教室で体験してみて。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.05〜
曜日
第1木曜
時間
18:30~20:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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ワンコイン講座

残りわずか

1回3分で健康に!真向法(夜間)

講師(所属): 中村宜子(公益社団法人真向法協会 教士)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ワンコイン講座

残りわずか

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18:30~20:30の部
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ワンコイン体験講座。1畳分の広さで1回3分、足腰を重点に4つの動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.06〜
曜日
第1金曜
時間
18:30~20:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

自分で出来る体のケア方法をレクチャー。筋肉の緊張をゆるめて体のゆがみを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本。無理なポーズがないので、個人の体力体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。しっかりメンテナンスして不調の無い快適な体を目指しましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.09.26〜
曜日
第2・4火曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
9,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

ワンコイン講座

龍村式やさしいYOGA&指ヨガ

講師(所属): 辻知香子(龍村ヨガインストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ワンコイン講座

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13:00~14:30の部
申し込む
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ワンコイン体験講座。雑誌等で話題の指ヨガ!何処でもでき、心身の不調を和らげ、家族の癒しにも最適。アロマの香りや緩やかヨガも取り入れます!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.06〜
曜日
第1金曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

ワンコイン講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

ワンコイン講座

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10:45~12:00の部
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ワンコイン体験講座。ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.10.06〜
曜日
第1金曜
時間
10:45~12:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

誰にでも無理なく楽しくできるヨガ。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズから指導します。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2017.09.25〜
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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