カテゴリー:健康・体操・ダンス
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.08
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
13:00~14:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 11,800円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2022.08.08
- 時間
-
13:00~14:30

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.08
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
15:00~16:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 11,800円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2022.08.08
- 時間
-
15:00~16:30

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.19
- 曜日
- 第1・3金曜
- 時間
-
10:45~12:00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,620円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2022.08.19
- 時間
-
10:45~12:00

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.20
- 曜日
- 第1・3・5土曜
- 時間
-
10:00~12:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 7,920円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2022.08.20
- 時間
-
10:00~12:00

長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス!無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.04
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
10:00~11:30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2022.08.04
- 時間
-
10:00~11:30

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消!人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう!

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.03
- 曜日
- 第1・3・5水曜
- 時間
-
17:15~18:15
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- タップシューズ(チャコット製)を購入の場合は1万3200円。初回のみ板使用料900円。
- 開講開始日
- 2022.08.03
- 時間
-
17:15~18:15

自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので各々体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.23
- 曜日
- 第2・4火曜
- 時間
-
13:00~14:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,190円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2022.08.23
- 時間
-
13:00~14:30

リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
11:00~12:00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,140円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2022.08.02
- 時間
-
11:00~12:00

リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ! 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校(阪急豊中駅歩7分)。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
09:50~10:50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,140円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2022.08.02
- 時間
-
09:50~10:50

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2022.08.25
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18:30~20:30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2022.08.25
- 時間
-
18:30~20:30

