詳細検索はこちら

カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

NEW
新しく始まる講座
満席
満席です
お問合わせ下さい
電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
44 講座中 1~10件を表示しています。
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます

受付終了

自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので各々体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.04.23〜
曜日
第2・4火曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
10,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.04.22〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

身体すっきり!ゆがみリセットピラティス(2・4週)

講師(所属): 森田奈美(Polestar Pilates Mat認定インストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:00の部
申し込む
申し込む
11:10~12:10の部
申し込む
申し込む
閉じる

日常生活の癖から生じたゆがみを整え、正しい身体の使い方を学ぶエクササイズ。日常生活をより快適に過ごしましょう。肩こり・腰痛・姿勢改善・疲れにくい身体を目指す人へ。無理な負担はかけずに行うので、体力に自信がない人や初心者でも気軽に参加を。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.05.08〜
曜日
第2・4水曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
4回
受講料
6,910円/4回(教材費別)
教材費・付帯費
ゴムボール1300円(お持ちであれば持参可能)
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

受付終了

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.04.19〜
曜日
第1・3金曜
時間
10:45~12:00
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

龍村式やさしいYOGA&指ヨガ

講師(所属): 辻知香子(龍村ヨガインストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

雑誌などで話題の指ヨガ。、ヨガ初心者や運動不足の方、忙しい方には最適です。場所を問わず何処でも出来て心身のバランスを整えます。講座内では指ヨガだけでなく、ヨガも取り入れています。又、アロマの香りもゆったりと楽しめる癒される教室です。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.04.19〜
曜日
第1・3金曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
9,870円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

体験講座

自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

体験講座

申し込む
12:30~14:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。 筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、 簡単な体制が基本なので各々体力、身体の硬さに関係ないので先ず体験で。 本講座への途中入会可能です。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.05.14〜
曜日
第2火曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
1,700円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

リラックス!ヨガ 川西クラス

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス!無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.05.16〜
曜日
毎週木曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

満席

太極拳と氣功(土曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

満席

申し込む
12:30~14:30の部
キャンセル待ちする
キャンセル待ちする
閉じる

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人の教室です。若干名募集。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.05.18〜
曜日
毎週土曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

受付終了

姿勢美人に!太極拳(木曜)

講師(所属): 阿河佳子(大阪太極拳協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

中国伝統のスポーツ「太極拳」。静かな行雲流水の動作はストレスや緊張を和らげ、リフレッシュ!「入門太極拳」から始め「24式太極拳」へと。運動が苦手な人も安心して始められます。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.04.11〜
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

残りわずか

太極拳と氣功 夜間(月曜)

講師(所属): 福島沖夫(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

特選講座

残りわずか

申し込む
18:30~20:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や健康増進におすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた快適で楽しい講座。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.05.20〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
クイック検索
検索
フリーワード入力

例)生け花 ダンス 手芸

さらに条件を指定して検索する

教室を選ぶ
カテゴリーを選ぶ

※複数回答可

(※複数回答可)

曜日の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

開始時間の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

その他

※複数回答可