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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
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44 講座中 31~40件を表示しています。
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開講中

女性のための体すっきり!健康ヨガ(木曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:30~12:00の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.02.15
曜日
毎週木曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
開講開始日
2024.02.15
時間
10:30~12:00
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特選講座

開講中

太極拳と氣功 米田クラス(水曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ。年齢問わず始められ、元気で快適に過ごしたい人へ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.02.14
曜日
毎週水曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.02.14
時間
14:50~16:50

開講中

サルサダンス(キューバスタイル) 中級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~20:00の部
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音楽性豊かなサルサの原点はキューバです。サルサの原形である「ソン」や、多人数で踊る「ルエダ」も指導。もちろん、男性の参加も歓迎!中級クラスなので、事前に見学を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.02.14
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.02.14
時間
18:30~20:00

特選講座

開講中

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂(T&A 呼吸トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

19:00~20:30の部
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筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.02.13
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
6回
受講料
12,540円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.02.13
時間
19:00~20:30

特選講座

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂(T&A 呼吸トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

19:00~20:30の部
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筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.05.14
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
6回
受講料
12,540円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.14
時間
19:00~20:30

お仕事帰りに 身体がよろこぶリフレッシュヨガ(木曜)

講師(所属): 出畑久美(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~20:00の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。お仕事帰りのストレス発散に、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.05.16
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.16
時間
18:30~20:00

開講中

身体がよろこぶ リフレッシュヨガ(水曜)

講師(所属): 出畑久美(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.02.07
曜日
第1・3・5水曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.02.07
時間
10:00~11:30

サルサダンス(キューバスタイル) 初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~20:00の部
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円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.05.20
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.05.20
時間
18:30~20:00

体験講座

金曜お昼は癒されヨガ

講師(所属): 福本七海(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

13:00~14:10の部
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日常で癖づいた身体の歪みを優しくほぐして修正、心地よく体を動かします。美しいポーズを目指すより、気持ちよく、楽しくがテーマ。運動習慣がない、身体が堅い人も気軽に参加を。女性限定。新講座は6/14から第2・4金曜同時間で、1,1200円/6回。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.05.24
曜日
第2金曜
時間
13:00~14:10
回数
1回
受講料
1,870円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.24
時間
13:00~14:10

開講中

身体がよろこぶ リフレッシュヨガ(火曜)

講師(所属): 出畑久美(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.01.30
曜日
第1・3・5火曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.01.30
時間
10:00~11:30
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