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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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43 講座中 31~40件を表示しています。
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受付終了

サルサダンス(キューバスタイル) 初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.09.09〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
21,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功 木村澄クラス(火曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.09.03〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

楽しく学ぶハワイアン フラ

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.09.03〜
曜日
第1・3火曜
時間
12:20~13:20
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

ピラティス

講師(所属): Mayumi(BASI Pilates)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:00~11:00の部
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11:10~12:10の部
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10時からのクラスは、呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。11時10分からのクラスは、基本から少し中級の動きも取り入れた内容に。ピラティスの動きに慣れた人、さらなる筋力アップを目指したい人はぜひ。ストレス発散にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.10〜
曜日
第2・4火曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
6回
受講料
11,790円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ボール代1000円
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特選講座

受付終了

女性のための!健康ヨガ(土曜)

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.08.31〜
曜日
毎週土曜
時間
13:00~14:30
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功 木村澄クラス(木曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.08.29〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

ピラティス

講師(所属): Mayumi(BASI Pilates)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10時からのクラスは、呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。11時10分からのクラスは、基本から少し中級の動きも取り入れた内容に。ピラティスの動きに慣れた人、さらなる筋力アップを目指したい人はぜひ。ストレス発散にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.08.27〜
曜日
第2・4火曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
6回
受講料
11,570円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ボール代1000円

サルサダンス(キューバスタイル) 初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.16〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 毛笠聖子(視力向上ヨガ協会 管理栄養士 体質改善アドバイザー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

「目」に特化したヨガです。 ヨガと言っても、難しいポーズなどはなく、4歳から体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。現代人が抱える、ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えてくれます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.08.06〜
曜日
第1火曜
時間
10:00~11:00
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
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受付終了

大流行!ハワイアン フラダンス

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

無理なく続けられ、美容と健康にも効果的と人気のフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさや人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.13〜
曜日
第2・4土曜
時間
13:40~14:40
14:50~15:50
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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