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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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受付終了

はじめての自力整体

講師(所属): 武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

自分でできる身体のケア。タオルを輪にして使うことで 余分な力をかけずに気持ちよさを味わえます。自分自身の「心地よい感覚」に基づいて身体を動かします。キメのポーズはないので運動が苦手な人も取り組めます。ゆったり、ゆっくり身体をほぐしましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.11.15
曜日
第1・3・5金曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
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