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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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43 講座中 41~43件を表示しています。
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受付終了

大流行!ハワイアン フラダンス

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

無理なく続けられ、美容と健康にも効果的と人気のフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさや人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.13〜
曜日
第2・4土曜
時間
13:40~14:40
14:50~15:50
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

キャンドルナイト ヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

キャンドルのやわらかい光の中で、リラックスして行うヨガです。身体の硬い方、運動が苦手な方のために、ゆっくりと呼吸を合わせて一つ一つのポーズをとります。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.07.12〜
曜日
第2・4金曜
時間
18:30~19:45
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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受付終了

1回3分の健康体操 真向法

講師(所属): 中村宜子(公益社団法人真向法協会 教士)

高槻教室/TEL 072-682-2481

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体自身も快調に!女性限定です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.06.25〜
曜日
第2・4火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
11,880円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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