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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
48 講座中 1~10件を表示しています。
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WEB受付終了

ケガをしないウオーキング教室

講師(所属): 岡嶋利明(response)

高槻教室/TEL 072-682-2481

「歩くと疲れる」「運動が苦手」「怪我が恐い」そんな方におすすめです。急な運動でケガをしないよう、少しずつ“歩くコツ”をマスターしましょう。まずは、基本の姿勢のチェックから。6回の内4回は室内、2回は教室から外に出て周辺を実際に歩きます。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.03.29〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
10:30~12:00
回数
6回
受講料
9,920円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

太極拳と氣功 木村澄クラス(火曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.02〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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楽しく学ぶハワイアン フラ

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

12:30~13:20の部
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初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.02〜
曜日
第1・3火曜
時間
12:30~13:20
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 木村澄クラス(木曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.03.28〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

リラックス!ヨガ 川西クラス(金曜)

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

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18:30~20:00の部
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長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れ体を動かしましょう。女性限定。本講座は5/17~第1・3・5金曜の同時間(全10回1万2960円、教材費無し)で開講。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.05〜
曜日
第1金曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
1,300円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

サルサダンス(キューバスタイル) 初級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

円を描くように踊るのが特徴のキューバンスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。基本のステップと体の動き"ムーヴメント"の練習から始まり、ペアダンスの実践へ。毎回新しいパターンを練習します。男性歓迎。中級クラスは水曜日に実施中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.03.25〜
曜日
毎週月曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
21,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

残りわずか

女性のための!健康ヨガ(土曜)

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

残りわずか

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14:50~16:20の部
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13:00~14:30の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.06〜
曜日
毎週土曜
時間
14:50~16:20
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

満席

リラックス!ヨガ 出畑クラス(月曜)

講師(所属): 出畑久美(NPO法人日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

満席

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10:00~11:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.08〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

癒しの香りに包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

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12:30~13:40の部
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アロマの香りに包まれた中、ゆったりした呼吸とともに身体をほぐして心身ともにリラックス。自分のペースで参加できるので、身体が硬い人や運動が苦手な人もぜひ。まずは体験講座へ。本講座は4月23日から第2・4火曜の同時間、全8回、1万2960円、教材費なし。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.04.09〜
曜日
第2火曜
時間
12:30~13:40
回数
1回
受講料
1,400円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

健康体操 自彊術

講師(所属): 髙橋典子(自彊術普及会 中伝指導員)

高槻教室/TEL 072-682-2481

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.03.20〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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