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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
43 講座中 1~10件を表示しています。
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WEB受付終了

楽しいハワイアンフラダンス

講師(所属): 酒井香(カパフラ オ ナプア リコリノ 主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ハワイアン音楽に乗って、ウエストのシェイプアップが目指せ、足の筋肉も程よく付きます。気軽に無理なく続けられ、衣裳は何でもOK。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.22〜
曜日
第2・4水曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
10回
受講料
14,030円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

WEB受付終了

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.21〜
曜日
毎週火曜
時間
18:50~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

癒しの香り包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

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12:30~13:40の部
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アロマの香りに包まれた中、ゆったりした呼吸とともに身体をほぐして心身ともにリラックス。自分のペースで参加できるので、身体が硬い人や運動が苦手な人もぜひ。まずは体験講座へ。新講座は12月12日から第2・4火曜の同時間、全8回、1万2960円、教材費なし。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.28〜
曜日
第4火曜
時間
12:30~13:40
回数
1回
受講料
1,400円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 木村恵クラス(水曜)

講師(所属): 木村恵子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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10:00~12:00の部
キャンセル待ちする
キャンセル待ちする
12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.29〜
曜日
毎週水曜
時間
10:00~12:00
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

お仕事帰りに はじめてのベリーダンス

講師(所属): RIE(ベリーダンサー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら1クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.17〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~19:30
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

受付終了

女性限定!バランス美人のための健康ヨガ

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュ。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.15〜
曜日
毎週水曜
時間
14:50~16:20
16:30~18:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1,500円(初回のみ)。
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功 米田クラス(水曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ。年齢問わず始められ、元気で快適に過ごしたい人へ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.15〜
曜日
毎週水曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

サルサダンス(キューバスタイル) 中級

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

音楽性豊かなサルサの原点はキューバです。サルサの原形である「ソン」や、多人数で踊る「ルエダ」も指導。もちろん、男性の参加も歓迎!中級クラスなので、事前に見学を。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.11.15〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
21,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

はじめての自力整体

講師(所属): 武田恵子、監修:矢上裕(自力整体ナビゲーター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:30~12:00の部
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自分でできる身体のケア。タオルを輪にして使うことで 余分な力をかけずに気持ちよさを味わえます。自分自身の「心地よい感覚」に基づいて身体を動かします。キメのポーズはないので運動が苦手な人も取り組めます。ゆったり、ゆっくり身体をほぐしましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.12.01〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
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はじめてのベリーダンス

講師(所属): RIE(ベリーダンサー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

15:00~16:00の部
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基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら1クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。初心者大歓迎。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.12.01〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
15:00~16:00
回数
6回
受講料
10,360円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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