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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
58 講座中 1~10件を表示しています。
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ワンコイン講座

お問合わせ下さい

サルサダンス(キューバスタイル)初級クラス

講師(所属): 藤井克之(Los Amigos Calientes所属)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン体験講座。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。性別、年齢に関係なく、初心者でも楽しめます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.02〜
曜日
第3月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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ワンコイン講座

残りわずか

1回3分の健康体操 真向法

講師(所属): 中村宜子(公益社団法人真向法協会 教士)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン講座

残りわずか

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12:30~14:30の部
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ワンコイン体験講座。1畳分の広さで1回3分、足腰を重点に4つの動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.03〜
曜日
第1火曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

お問合わせ下さい

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン体験講座。難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.03〜
曜日
第1火曜
時間
18:50~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ワンコイン講座

女性限定!バランス美人のための健康ヨガ

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

ワンコイン講座

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16:30~18:00の部
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ワンコイン体験講座。ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュ!体が硬い人も、マイペースに受講できるので安心です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.04〜
曜日
第1水曜
時間
16:30~18:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

ワンコイン講座

太極拳と氣功

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

ワンコイン講座

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14:50~16:50の部
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ワンコイン体験講座。穏やかな動きと深い呼吸によって氣を養い、ストレス発散や運動不足解消にもおすすめ。年齢問わず始められる楽しい講座です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.04〜
曜日
第1水曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

WEB受付終了

身体すっきり!ゆがみリセットピラティス

講師(所属): 森田奈美(Polestar Pilates Mat認定インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン体験講座。姿勢改善・疲れにくい身体を目指す人へ。負担はかけずに行うので初心者でもOK。女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.09.30〜
曜日
第5土曜
時間
12:30~13:30
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

残りわずか

太極拳と氣功 木村澄クラス(木曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

残りわずか

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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.05〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

NEW

ピラティスで体幹エクササイズ

講師(所属): 伊達直美(Body Element System JAPAN 認定インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

NEW

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14:50~16:00の部
申し込む
申し込む
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インナーマッスルを鍛えて体幹を安定させ、しなやかでバランスのとれたボディを手に入れましょう。骨盤や背骨を正しい位置に導き、姿勢の歪みや身に付いた悪い癖を直して、5年・10年後も快適に過ごせる身体作りを目指します。40代からピラティスをスタートした講師が、自身の経験を踏まえ、ゆっくり無理のないように指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.05〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
14:50~16:00
回数
8回
受講料
14,000円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ワンコイン講座

お問合わせ下さい

お仕事帰りに リラックス!ヨガ 出畑クラス(木曜)

講師(所属): 出畑久美(NPO法人日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ワンコイン体験講座。お仕事帰りにヨガでリラックス。初めてでも楽しく続けれるように、効果の高いポーズから始めます。ストレス発散、運動不足に!女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.10.05〜
曜日
第1木曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

女性のための体すっきり!健康ヨガ(木曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2017.09.28〜
曜日
毎週木曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
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