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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
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42 講座中 1~10件を表示しています。
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ピラティス

講師(所属): 佐野由佳ほか(STOTT PILATES公認インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

11:10~12:10の部
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10:00~11:00の部
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10時からのクラスは、呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。11時10分からのクラスは、基本から少し中級の動きも取り入れた内容に。ピラティスの動きに慣れた人、さらなる筋力アップを目指したい人はぜひ。ストレス発散にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.24〜
曜日
第2・4火曜
時間
11:10~12:10
10:00~11:00
回数
6回
受講料
11,570円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ボール代1000円

WEB受付終了

リラックス!ヨガ 川西クラス(金曜)

講師(所属): 川西淑愛(NPO法人 日本YOGA連盟)

高槻教室/TEL 072-682-2481

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ。心も体もリラックスしましょう。女性限定。若干名募集。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.20〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

お仕事帰りに はじめてのベリーダンス

講師(所属): RIE(ベリーダンサー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら1クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.20〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~19:30
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

残りわずか

癒しの香り包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

残りわずか

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12:30~13:40の部
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アロマの香りに包まれた中、ゆったりした呼吸とともに身体をほぐして心身ともにリラックス。自分のペースで参加できるので、身体が硬い人や運動が苦手な人もぜひ。まずは体験講座へ。本講座は8月28日から第2・4火曜の同時間、全8回、1万2960円、教材費なし。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.24〜
曜日
第4火曜
時間
12:30~13:40
回数
1回
受講料
1,400円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 木村恵クラス(水曜)

講師(所属): 木村恵子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.18〜
曜日
毎週水曜
時間
10:00~12:00
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

受付終了

女性のための体すっきり!健康ヨガ(火曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.17〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

キャンドルナイト ヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~19:45の部
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キャンドルのやわらかい光の中で、リラックスして行うヨガです。身体の硬い方、運動が苦手な方のために、ゆっくりと呼吸を合わせて一つ一つのポーズをとります。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.27〜
曜日
第2・4金曜
時間
18:30~19:45
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.17〜
曜日
毎週火曜
時間
18:50~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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13:00~14:15の部
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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.30〜
曜日
第1・3・5月曜
時間
13:00~14:15
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
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受付終了

大流行!ハワイアン フラ

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

無理なく続けられ、美容と健康にも効果的と人気のフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさや人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.07.14〜
曜日
第2・4土曜
時間
13:40~14:40
14:50~15:50
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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