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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
53 講座中 1~10件を表示しています。
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特選講座

太極拳と氣功 木村澄クラス(火曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.29〜
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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残りわずか

健康体操 自彊術

講師(所属): 髙橋典子(自彊術普及会 中伝指導員)

高槻教室/TEL 072-682-2481

残りわずか

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18:30~20:00の部
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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.30〜
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 木村澄クラス(木曜)

講師(所属): 木村澄(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

特選講座

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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた、誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.31〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

残りわずか

ピラティスで体幹エクササイズ

講師(所属): 伊達直美(Body Element System JAPAN 認定インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

残りわずか

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14:50~16:00の部
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しなやかでバランスのとれたボディを。骨盤や背骨を正しい位置に導き、姿勢の歪みや身に付いた悪い癖を直して、5~10年後も快適に過ごせる身体作りを目指します。女性限定。新講座は6月7日から第1・3・5木曜日同時間に開講(全8回14,000円 教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.31〜
曜日
第5木曜
時間
14:50~16:00
回数
1回
受講料
1,750円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

ハワイアン フラ

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

高槻教室/TEL 072-682-2481

初めてでも、年齢を問わず楽しめるフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.25〜
曜日
第2・4金曜
時間
15:00~16:00
回数
10回
受講料
13,370円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

受付終了

女性のための体すっきり!健康ヨガ(木曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.24〜
曜日
毎週木曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

体験講座

受付終了

椅子とマットでエクササイズ ジャイロキネシス

講師(所属): (GYROKINESIS® Level 1 / GYROTONIC® Level 1 & 2 国際認定トレーナー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

円や螺旋を描くような曲線的な動きを、椅子とマットを使って行うエクササイズです。呼吸を意識しながら、体の自然な動きに逆らわず、流れるように動き続けるのが特徴です。女性限定。新講座は6月14日から第2・4木曜日同時間に開講(全5回 9500円 教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.24〜
曜日
第4木曜
時間
14:50~16:05
回数
1回
受講料
1,900円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

女性のためのタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 吉岡亜紀(日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

難易度が低く身体をほぐすことを重点に。1つのポーズ内に筋トレ・ストレッチなどの様々な要素がミックス。レッスン後も快適に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.22〜
曜日
毎週火曜
時間
18:50~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

癒しの香り包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

アロマの香りに包まれた中で、ゆったりした呼吸を大切に身体をほぐしていきます。心身ともにリラックスさせましょう。簡単なポーズから始めるので、自分のペースで参加できます。身体が硬い人や運動が苦手な人でもどうぞ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.05.22〜
曜日
第2・4火曜
時間
12:30~13:40
回数
5回
受講料
8,100円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

ピラティスで体幹エクササイズ

講師(所属): 伊達直美(Body Element System JAPAN 認定インストラクター)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:00の部
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骨盤や背骨を正しい位置に導き、姿勢の歪みや身に付いた悪い癖を直して、5~10年後も快適に過ごせる身体作りを目指します。40代からピラティスをスタートした講師が、自身の経験を踏まえ、ゆっくり無理のないように指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2018.06.07〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
14:50~16:00
回数
8回
受講料
14,000円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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