季節ごとにココロ、体、肌に良いとされるハーブやアロマがあります。毎月テーマに合わせたハーブ＆アロマの紹介とクラフトを作成します。実習の後は、美味しくてカラダに優しいオーガニックハーブティーで癒しのひとときを過ごしましょう。妊娠中の人は受講不可。

金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。

※Webでのエントリーは終了しました

オカリナは、吹けば音が鳴るシンプルな作りで、深みのあるやわらかな音から響きの良い澄んだ音まで幅広く鳴る表情豊かな楽器です。童謡・クラシック・歌謡曲などジャンルを問わず演奏します。本講座は、7/4～、第1.3木曜の同時間、8回1万800円（教材費別）。

※Webでのエントリーは終了しました

全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡9路碁盤を使って指導していくので､安心して参加を｡同じ趣味を持った仲間と楽しい囲碁の時間を通して、お互いに切磋琢磨し、棋力向上を図ります｡

※Webでのエントリーは終了しました

なじみのあるJポップや映画音楽の曲でコーラスします。口腔リハビリに詳しい講師が、発声練習から丁寧に指導。腹式呼吸を身に付けて、まずは声を出す気持ち良さを味わいましょう。目標は二部合唱。素敵なハーモニーを奏でられたときのワクワク感を体験してみませんか。

元劇団四季の俳優で､ボイストレーナーとしても活躍する講師が指導｡腹式呼吸を基本に､音に合わせて声を出し､体にリズム感も生まれます｡リズムうちと基本ステップで軽やかに。シナリオを読んだり､ミュージカルナンバーに挑戦したりと､体で表現する楽しさを実感して｡

腹式呼吸や、声を出しやすくする体の使い方など、クラシック声楽家の講師が基本からしっかり教えます。練習する曲は個々のレベルや希望に沿って相談のうえで決定します。歌が初めての人はもちろん、経験者でレベルアップを目指している人にもおすすめです。

舌や口の動き、呼吸などのトレーニングを取り入れながら、楽しく歌います。さらに、歌いながらステップを踏んだり手拍子を打つなど複数の動作を行うことで、脳のトレーニングにも。本講座は7/10～、第2・4水曜の同時間に開講。5回/1万260円、教材費別。

スキルアップを目指そう。特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の認定資格｡整理収納の考え方､空間を広く使うコツを学びます｡グループ演習あり｡最後に認定確認テストを受講し､資格取得へ｡※テキスト代1500円別途要。

オカリナの初心者にもお勧めです。オカリナの基礎知識、奏法等もゆっくり指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。※楽器講座。