正しい姿勢で発声や呼吸法から美しい声を引き出します。楽しく童謡や唱歌･ポピュラーソングなどを歌い、心身ともリフレッシュ。

頭脳スポーツとして年齢・性別を問わず、高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。頭と手先をフルに活用することで、老化防止にも効果的といわれています。女性を対象に一から丁寧に指導。役の作り方、点数計算などわかりやすく解説します。

会場は、京阪香里園駅徒歩1分のビッグエコー香里園駅前店。ソフトドリンクを飲みながらのグループレッスンです。最初に発声練習、演歌中心に練習した後は順番に個人で歌い、講師からアドバイスをもらいます。2回で1曲をマスター。

手相は貴方の過去の人生を表すと共に未来を予測すると言われてます。手相の三大線（感情線、頭脳線、生命線）のほか、運命線、金運線、結婚線などを解説。手相は毎日変わるので、日々、新しい発見が！コミニュケーションツールとして使ってみるのも、楽しいですね。

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最初に簡単なヴォィストレーニングで声を出してから、演歌を中心にレッスン。リクエストも取り入れながら、6回で6曲、毎回新曲をマスター。ソフトドリンクを飲みながらの、楽しいグループレッスンです。会場は阪急神戸三宮駅東出口徒歩3分のビッグエコー三宮駅前店。

漢詩や和歌を大きな声で詠い､その詩に込められた作者の感情を､声によって表現します。優れた名詩に触れ､その時代の歴史も知ることで､自然と教養も身につきます｡腹式呼吸でお腹の底から発声するので､健康とストレス解消にも｡初めての人、大歓迎です。

九星気学は、動の運命学。未来を予知して行動することで「避凶・来福」へ導く、積極的に運命開発に主眼を持つ独特の占術です。相性や現在・未来の運勢も分かります。基礎から楽しく学びましょう。

聞こえる、聞こえないを超えて通じ合いたいと願うとき、「手話」は最大の武器。その魅力に触れながら、基本技術を自分のものに。

手相は貴方の過去の人生を表すと共に未来を予測すると言われてます。手相の三大線（感情線、頭脳線、生命線）のほか、運命線、金運線、結婚線などを解説。手相は毎日変わるので、日々、新しい発見が！コミニュケーションツールとして使ってみるのも、楽しいですね。

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いつかは考えておきたい老人ホーム。ただ何から取りかかればいいかわからないという方に。やみくもに情報を集めても、思うような施設にはなかなかたどり着きません。種類やサービス内容をわかりやすく解説。5/20に人気の北摂エリアの住居型有料老人ホームを見学。