麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

忙しい日々の中で、非日常のワクワクを味わいたい方へおすすめ。講師は国際的なベリーダンスコンペティションでも優勝経験がある本格派！丁寧なアドバイスで基礎を習得しつつも、しっかり踊ってストレス発散したい方にはピッタリの、楽しい振付を指導していきます。

身のまわりのものを上手に描こうと構えず、楽しく描いているうちに上達します。ベテラン講師が個性を大切に指導。

5名限定☆おひとりおひとりのパーソナルカラーを講師が診断し、色彩の基礎的な知識や効用などをレクチャーします。お肌を元気に見せる色を探して、色迷子から卒業！色彩美人になりませんか。ご自分の持っている魅力を引き出します。

指導経験豊富なネイティブ講師による、フランス語の学習経験者を対象としたレッスンです。日常会話はもちろん､フランス語のエレガントで豊かな表現を学んでいきます。日本語も話せる講師がきめ細やかに指導してくれるので、もう一度学びたいと思っている人はぜひ参加を。

おとなのためのトラベル英会話。学習経験者向けのクラスです。海外旅行でよく使うフレーズを中心に、一つひとつ丁寧に解説しながら、実践的に学んでいきます。無理なく自然に身につけていくことで、気がつけば英語で話すことへの度胸と自信がついているはず。

ストレッチポールを使用することで、よりエクササイズを理解しやすくなり、通常のマットピラティスで気付かなかった筋力の左右差などがよりわかります。姿勢改善はもちろん、身体に痛みがある方、シェイプアップしたい方まで。初めての方、歓迎！※女性限定

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文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。ひとりひとりに合わせたペースで指導をするので、初心者でも気軽に参加を。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りのほか、必要な時に役立つ内容を取り入れて、基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。

朗読とは、自分が読んだ作品の感動を自分の声で聞き手に伝えること。文学のすばらしさは、声に出して読むことでわかります。発声や滑舌などの基本から色々な言葉の表現法を学び、自分の声で作品を伝えていくことによって朗読の楽しみを味わいましょう。途中入講可能です。

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「麻雀って難しそう…」「ルールがわからないから無理かも」なんて思っていませんか？初心者の方も安心してスタートできます。覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を始めてみませんか？