短歌で心の窓を開けましょう。「自分ってこんなことを思っていたんだ」ということを、短歌のリズムに乗せて発見してみませんか？教室では近現代の名家や最近の歌集鑑賞も行います。

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介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう！

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テキスト学習だけでは難しそう…と思う方も、安心して始められる韓国語の入門講座。やさしい韓国語の音声を聞いて書いてみる、ゆっくり真似をして声に出す練習など、体験しながら学びます。有料体験有（要予約）

テキスト学習だけでは物足りない方、新しい韓国語の世界に触れてみませんか？書き取りや、追いかけ発声など多彩な内容で、自然な会話力と表現力を養います。体験的に学ぶことで、「読む・書く・聞く・話す」がバランスよく向上。有料体験有（要予約）

パーソナルカラー（自分色）の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣・食・住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が。カラーメイクは若々しさを保つための秘訣。色のパワーは人生の強い味方に。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】自分に合う色の見つけ方を習い、毎日の暮らしに役立つ配色を学びます。実習をまじえ楽しくレッスン。個人のカラー診断は行いません。本講座は第1金曜同時間で開講中（10,340円/6回、教材費別）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】水彩・油彩など好みの画材で、静物や風景などの写真をモチーフに描く講座。スケッチの基礎から着色の技法までを初心者にもわかりやすく指導。体験は水彩画のみ。本講座は第1・3金曜の同時間（10,900円/6回、教材費なし）。

基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら1クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。女性限定｡

美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。