筆ペン・ボールペン・ペンには共通点があり、同時に練習することでそれぞれが上達。文字の書き方の基礎からのし紙の書き方などを学べます。添削指導もあり。

自分に合う色をファッション、メイクに活かして“デキル女性”に変身！　仕事でヤル気を起こす色、相手と共感しやすい色など、色の配色と活用術も学びます。街に出て色の効果を知る現地実習などワークショップを通して楽しく色の知識を増やしましょう。

人生を整理し､豊かな生き方を目指す生前整理。（一社）生前整理普及協会認定｢生前整理アドバイザー2級｣は仕事や暮らしに役立つ幅広い知識が習得できます｡同講座はテキストを使い､自身の生前整理を行う実践講座｡物・情報・お金など、整理を通して頭と心をスッキリ。

漢詩を作るには、韻や平仄といった規則があり難しいと思い込んでいませんか。この講座では、パズルのような感覚で、作詩表に語句を入れて漢詩を作ります。回数を重ねることで自然に漢詩のルールが身につき、本格的な作詩ができるようになります。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。お仕事帰りのストレス発散に、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

チョークで描くオーストラリア生まれのお洒落なアート。カフェの看板やメニューボードなどで見かけるポップな色使いが魅力です。黒いボードにカラフルなオイルパステルを用いて、自分の指でグラデーションや光沢を。色鮮やかなインテリアボードとしても活用できます。

油・アクリル・パステル・水彩等、好きな画材で花など静物のモチーフを2種類描きます。希望が多ければ人物モデルもあり。

てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。