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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ｡年齢問わず始められ､元気で快適に過ごしたい人へ｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
14：50～16：50
日常に使うフレーズやセンテンスを学びます。どんどん会話をして自然な英会話を身に付けましょう！わからないことはなんでも質問を！無料体験可（要予約）。気軽に参加を。
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.03.27
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
18：30～19：50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代 550円（2024年7月クールから改訂）
- 開講開始日
- 2026.03.27
- 時間
-
18：30～19：50
筆を使った綺麗な文字で手紙やのし袋が書けたら、とは思いませんか？文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りの他、必要な時に役立つ内容を取り入れて、まずは基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無し ※希望者には教書の販売有（1,000～2,000円）講師に相談を。
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
14：50～16：50
思わず口ずさんでしまう懐かしの唱歌から心に残るクラシック・ミュージカルまで、講師の生演奏に合わせて楽しく歌いましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代300円程度。初回に講師から説明あり（直接講師にお支払いください）
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
13：00～14：30
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
14：50～16：20
筆文字はコツを少し覚えるだけでもグンと上達。名前、宛名、挨拶状など実用性の高い事例を中心に。年賀状も毛筆できます！
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無し ※希望者には教書の販売有（1,000～2,000円）講師に相談を。
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
12：30～14：30
開講中
イタリア語の基礎を習得している方向けの初級講座です。日本語も話せるネイティブ講師が丁寧に指導します。現地の暮らしや文化に触れながら、基本的な表現と文法をゆっくりレッスン。イタリア語で簡単な会話ができるよう、楽しく学びましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
15：15～16：15
- 回数
- 8回
- 受講料
- 18,480円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト 約7,000円（レートにより変動）
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
15：15～16：15
自分で出来る身体のケア方法をレクチャー。筋肉の緊張をゆるめて身体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
13：00～14：30
朗読とは、自分が読んだ作品の感動を自分の声で聞き手に伝えること。文学のすばらしさは、声に出して読むことでわかります。発声や滑舌などの基本から色々な言葉の表現法を学び、自分の声で作品を伝えていくことによって朗読の楽しみを味わいましょう。途中入講可能です。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費600円程度
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
10：00～11：30
考古学がブーム。講師が質問に答え、日頃の疑問にもやさしく解説。遺跡や博物館を見学して古代人の生活や文化も習得。
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,600円／10回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- 資料代込み
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
10：00～12：00
