フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、エレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。心身ともにリフレッシュしましょう。

ハーブやアロマテラピーの精油を使って、心身ともに癒されましょう。月など天体の動きは私たちの心や体に影響を及ぼします。毎月惑星をテーマにした香りを学び、それにちなんだ香りのセルフケアアイテムを一点制作。日常生活にアロマで癒しを。

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ソムリエ・エクセレンスの講師が用意するワインをクイズで楽しく学びます。毎回ハーフボトル1本程度の量をテイスティングし、気が付けばワイン通に。※会場はイタリアン創作串揚げ 「賀八（ガヤ）」（各線 三宮駅 歩７～８分）

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。

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墨の濃淡で表現する水墨画を基本に絵手紙を習える楽しい教室。身近な素材をモチーフに堂々と描きましょう。初心者には基本からやさしく指導！

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

籐やかずらなどの自然素材で、バッグ、かご、ブローチ、鉢カバーなどさまざまな作品を制作します。バッグひとつとっても、編み方や素材の違いによって出来上がりが異なるのがおもしろいところ。基本は、テキストにそって進めていきますが、希望の作品があれば指導します。

エポキシ樹脂粘土を混ぜ合わせ、クリスタルでデコレーション。ハンドメイドとは思えない上質なアクセサリー作りをしませんか？初心者でも短時間で簡単に作品が仕上がります。最初はペンダント（写真）からはじめ、リング、バッグチャーム、ブローチなどを制作。

子どものときに、一生の財産である美しい文字の書き方を身につけさせてあげませんか。各年齢・学年に合わせて、ゆっくり確実に、正しい書き順・書き方を指導。楽しく学べるよう工夫されたオリジナルテキストを使用し、集中力のアップも期待できます。対象は小・中学生。