誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

美しく感じる絵画のコツとテクニックを学びましょう。油彩・水彩・パステルから好きな画材を選べます。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。

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全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡９路碁盤を使って指導していくので､安心して参加を｡同じ趣味を持った仲間と楽しい囲碁の時間を通して、お互いに切磋琢磨し、棋力向上を図ります｡

「占術」を総合的に学べる講座です｡西洋占星術やタロット･マナカードなどを使ったカードリーディング､手相､数秘術､ペンデュラムによるダウジング､ルーンなど､さまざまな「占い」について、基礎からわかりやすく指導します｡

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手相は、誰一人として同じ人はいないと言われています。講座では、手相の基本を学びながら、６回を通して自分の手相を見ていきます。手相の見方を身に付ければ、人間の長所や短所、才能、考え方など様々な事が手のひらから見えてきます。幸せのヒントを見つけませんか。

あいさつやおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。いざというときに役立つ慶弔事のマナーや食事の際のマナーをはじめ、年末年始の心得なども習えます。

九星から自身の星を理解。毎年･毎月･毎日の運気で快適に。相性･ラッキーカラー･食生活も指南します。風水･家相･方位学の知識も習得できますよ。

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筆ペン・ボールペンには共通点があり、同時に練習することで相乗効果があり両方が上達します。基礎から生活に役立つ文字の書き方を学びます。どちらかでも、両方でもＯＫ。

吹き方と鍵盤の押さえ方で、豊かな表現が可能な鍵盤ハーモニカ。プロ奏者も増えている注目の楽器。１からレクチャーするので楽譜・楽器が初めてでも大丈夫です。

ビーズ針とナイロン糸だけでビーズを編むように作ります｡指輪､ネックレス､ペンダント､ブローチなど自由に選び､オリジナルに挑戦｡