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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
数枚の同じカードを切り抜き、重ねて作るお洒落な立体画。3Dアートを作ります。フランス額装、カルトナージュも取り入れています。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 曜日
- 第１・３土曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 「3連ボックス3Dアート12cm×35cm」(写真)の場合、材料費3,200円（額込み）。1クールでの制作数により付帯費用は異なりますが、多くても3作品を制作。その場合1クールで8,000円程度必要（3連ボックス3Dアート含む）
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 時間
-
10：00～12：00
正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、経験豊富な講師が楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
13：00～14：15
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,800円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 時間
-
13：00～14：15
バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 曜日
- 第１・３・５土曜
- 時間
-
18：00～19：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 時間
-
18：00～19：30
考古学がブーム。講師が質問に答え、日頃の疑問にもやさしく解説。遺跡や博物館を見学して古代人の生活や文化も習得。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,600円／10回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- 資料代込み
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
10：00～12：00
ストレッチポールを使用することで、よりエクササイズを理解しやすくなり、通常のマットピラティスで気付かなかった筋力の左右差などがよりわかります。姿勢改善はもちろん、身体に痛みがある方、シェイプアップしたい方まで。初めての方、歓迎！※女性限定
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
10：00～11：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
10：00～11：00
各年齢・学年に合わせて、ゆっくり確実に、正しい書き順・書き方を指導。楽しく学べるよう工夫されたオリジナルテキストを使用し、集中力のアップも期待できます。鉛筆・毛筆とも学べます。若干名募集。幼児～中学生。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- キッズ
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 6,600円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代1冊（1カ月）400円、または50音プリント350円、半紙200円 ※3/28より教材費を以下に変更致します。 毛筆手本代1,000円(１カ月) ・お手本代、テキスト代については、講師に直接お渡しください。詳しくは講師から説明があります。
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
10：00～11：30
ビーズ針とナイロン糸で、ビーズを編むように製作。ネックレスやペンダント、ブローチなど高級感漂うアクセサリーを！
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 曜日
- 第３土曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 4回
- 受講料
- 6,600円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初回作品教材費2,000円程度（以降は講師と相談）
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 時間
-
10：00～12：00
タンスの奥に眠った着物や、思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生。簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します。
- 開講開始日
- 2026.07.18
- 時間
-
12：30～14：30
筆を使った綺麗な文字で手紙やのし袋が書けたら、とは思いませんか？文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りの他、必要な時に役立つ内容を取り入れて、まずは基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 第２・４土曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無し ※希望者には教書の販売有（1,000～2,000円）講師に相談を。
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
14：50～16：50
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 曜日
- 毎週土曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.03.28
- 時間
-
14：50～16：20
