季節に 合わせたネイルアート。3Dアート、ストーンアートなど。ブライダルや、普段の装いにも、お洒落を、楽しめます。ネイル補強、二枚爪の お直し方法も 役立ちます。

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高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。初心者には役の作り方、点数計算などわかりやすく指導。

風景、静物や人物をスケッチする楽しい講座。指導歴豊かな講師が丁寧に指導します。

柔和な顔の観音様や手の平ほどの珠をもつ童子を彫っていると自分が見えてきます。初心者歓迎、まずは高さ18センチの作品から。

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就活・婚活にも！発声・発音の練習から自己紹介の仕方など、5回で話し方の基本を学びます。話す力、伝える力を身に付けて生活・仕事に役立ててください。

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発声･発音･アクセントなどからはじめ、小説･エッセイ･詩など作者の心を掴んで朗読を。作品の理解が深まり感動も倍増します。コミュニケーション力も身に付きます。

小さいサイズながら作りは本格的で、見た目もかわいい豆本。今回は絵本製本（基本、応用・コの字クータ・楽背）、箱作り、クリスマス豆本、ミニスケジュールを作ります。製本に関心のある人、自分の時間に没頭したい人はぜひ。

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

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新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

ソムリエ・エクセレンスの講師が用意するワインをクイズで楽しく学びます。毎回ハーフボトル1本程度の量をテイスティングし、気が付けばワイン通に。※会場はイタリアン創作串揚げ 「賀八（ガヤ）」（各線 三宮駅 歩７～８分）