茶道初心者のための講座です。今まで敷居が高いと思われていた茶道の良さを継承しつつ、「着物なし・正座なし・和室なし」の現代の暮らしに合わせたモダンなテーブルスタイルで行います。五感で日本の四季を感じることができる奥深い茶道の世界をぜひ体験してみて。

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風景、静物や人物をスケッチする楽しい講座。指導歴豊かな講師が丁寧に指導します。

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麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

心身の調和とバランスの大切さを教えてくれる健康太極拳。病気を未然に防ぎ、豊かな人生を目指すウエルネスの概念にも通じています。ストレス社会の今、生涯にわたる養生法を学び何歳になっても元気で動ける体と心を目指しませんか。老若男女、いつからでも始められます。

【夏休み特別講座】落語の基本や話し方、しぐさを学びながら、扇子や手ぬぐいを使った表現にも挑戦します。講座の最後には、みんなの前での発表もあり。人前で話す楽しさや、相手を笑顔にする面白さを体験しましょう。※講師からオリジナルキーホルダーをプレゼント！​

【夏休み特別講座】話すのが苦手、本読みが上手になりたい、発表で緊張する・・・など、苦手を克服して、自信を持って新学期を迎えましょう。講座の最後には、みんなの前で発表も。※夏休み自由研究に役立つシート付き。修了証発行有。

新規の方も、復習を兼ねてもっと深く習いたいというリピーターの方も！気になる悩み（ほうれい線、額のしわ、首のしわ等）に対応するケアをプラスしてみませんか？顔筋トレーニングも合わせて行います。自分でできるセルフマッサージを学んでみませんか？

アクセサリーは肌の色や体形､季節に合わせて上手に取り入れたいもの｡まずはパーソナルカラーを知り自分に合う色を見つけ､天然石やスワロフスキーなどを使って､その時々の旬のビーズアクセサリーを制作｡毎回1点のオリジナル作品が作れます｡

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

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