【GOGO体験キャンペーン対象講座】簡単な動作も多く､初めてでも気軽に参加できます｡エジプシャンスタイルをベースに､美しい音楽またはエキゾチックな音楽に合わせ楽しく踊ります｡女性限定｡本講座は第1・3・5水曜の同時間、17,600円/8回。

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡本講座は毎週金曜の同時間で開講中。13,200円/10回。

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。女性限定。本講座は1・3・5土曜 同時間。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】インドに伝わる健康法・アーユルヴェーダ。各々違った体質や傾向があるという考えを元に、自身に合った健康に過ごせる術を学びます。前半30分は基礎知識を学ぶ座学、後半45分はオイルを使ったセルフマッサージや簡単なヨガを。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】難易度が低く筋ﾄﾚ･ｽﾄﾚｯﾁなどもミックス。ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ効果が高く、簡単なポーズをゆっくりと行うので運動が苦手、体が硬い人もOK。本講座は第2・4水曜の同時間に開講中。1万3200円/8回・教材費無。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】1畳分の広さで1回3分、足腰を重点に４動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。本講座は第2・4週木曜同時間に開講中。10回/1万2100円・教材費無。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策にもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人の楽しい教室｡

アロマの香りでリラックスしながらボディシェイプを。東洋医学の考えも取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合いながら、高めていけるプログラムです。脂肪燃焼、筋力アップ、美肌、安眠効果などが期待できます。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅徒歩3分）。