このページを印刷する
このページを印刷する
体幹を感じて、バランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。カラダほぐしストレッチ＆ちょこっと筋トレで無理なく続けられるプログラムです。リハビリを起源とするピラティスは、運動習慣がない人や姿勢・腰痛・肩こりに悩んでいる人におすすめですよ。
- 13：00～14：15の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 丸野かおり（FTPピラティスインストラクター）
- プロフィール
FTPピラティスインストラクター、BarreWRXインストラクター、からだスキャンセルフマッサージインストラクター、ポル・ド・ブラ認定インストラクター、Balanced Body comprehensive認定インストラクターを取得。何事も笑顔で楽しみながらカラダを快適にしてきましょう。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 西宮教室 TEL:0798-33-3700
- 開講期間
- 2026.07.18（土）〜2026.10.17（土）
- 曜日
- 土曜
- 時間
- 13：00～14：15
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,880円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
開催日程
- ○
- 2026.07.18（土）
- ○
- 2026.08.01（土）
- ○
- 2026.08.29（土）
- ○
- 2026.09.05（土）
- ○
- 2026.10.03（土）
- ○
- 2026.10.17（土）
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい服 水分補給のための飲み物
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
その他オススメ講座
-
- 5/27
- 光る三十一音「短歌におさめる小さな一日」
-
- 5/29
- 生前整理アドバイザー2級認定講座
-
- 6/5
- 英語ＤＥ京都ガイド（銀閣寺、二条城）
-
- 6/6
- トキメク川柳
-
- 6/8
- ハッピーソングコーラス
-
- 6/17
- カラーコーディネート
-
- 6/19
- 旅行が楽しくなるイタリア語
-
- 6/20
- パラグアイの伝統工芸 ニャンドゥティレース
-
- 6/27
- きもの着付け教室
-
- 7/1
- オリエンタル・ベリーダンス
-
- 7/6
- 毎日が楽しくなる！手相入門
-
- 7/8
- パール・天然石のアクセサリー教室