日本が大好きなフランス人、フランクの入門クラス。「0から少しずつ(Petit à petitプチタプチ) 」学んでみませんか？ゼロから学びたい方や、もう一度最初から学びなおしたい方に最適。本講座は第1・3火曜日 同時間 18,810円/6回。

初めての方にもわかりやすく、九星気学の基本から丁寧に学びます。自分の星や日々の運気、ラッキーカラーや相性を知り、暮らしに取り入れて、毎日をより楽しく心豊かに過ごしましょう。さらに開運のヒントも学び、前向きな毎日へとつなげます。※初心者歓迎。

本講座では1クールでバッグ1つを仕上げますが、今回の体験では「棒針で編むマクラメのお花チャーム」を作ります。本講座は第1水曜の同時間（7,920円/3回、教材費別）。

現代短歌の魅力にふれながら、五七五七七の31音で日常や心の声を自由に表現します。初心者から経験者まで歓迎。作品鑑賞と講師の丁寧な添削で表現力を高めます。本講座は7/8～第2水曜の同時間、教材費無で開講。

腰痛やひざ痛の根本原因である筋力低下に着目し、骨盤まわりを「ゆるめる・整える・鍛える」のステップで改善へ導くプログラム。お尻の筋力をしっかり育てることで“100年足腰”を目指しましょう。本講座は第1・3水曜日 同時間 1クール5回 11,550円。

筆ペンで、日本の四季を感じる美しいことばを書いてみませんか。日本の美しいことばや日常遣いの一言を書にしてお楽しみいただきます。教材を使って、お部屋に飾れるような小さな作品づくりにも挑戦。日常を豊かに彩ります。初めてでも安心して参加を。写真はイメージ。

腹式呼吸を身につけ、正しい発声練習してから歌うので安心。喉を痛めず、疲れない軽快なレッスンで音域も広がります。

※Webでのエントリーはできません

終活って何をすればいいの？何から始めればいいの？など終活のモヤモヤを一気に解決します。４回連続講座で終活の基礎を学び、エンディングノートを完成させます。気になるテーマのみの受講もOK！今回のテーマは「葬儀」

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

ネイティブの講師が楽しくレッスン｡これからフランス語を勉強したい人にぴったりの講座です。無料体験レッスン随時受付中。（要事前予約）