麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心して下さい。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越し下さい。女性対象

日本古来の香りを楽しむ芸術「香道」で､みずみずしい心を取り戻すひとときを過ごしませんか。椅子席で学べる「立礼式」の香道講座です。

長年身に付いた身体の癖に気づき整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス！　無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定

初心者を対象に、着心地がよい、きれいに見せたい、体型に合った服を作りたいなど、安価でオリジナルに仕上げることができます。指導経験豊富な講師が、わかりやすくレッスン。

下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達に贈りましょう。若干名募集。

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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

ハワイアンカルチャーに触れることにより、ハワイを身近に感じてみませんか。初心者から経験者まで、踊ることに自信が無い人でも楽しく踊りましょう。ハワイが大好きという人も、健康を意識している人も、気軽に参加ください。

九星気学は、動の運命学。未来を予知して行動することで「避凶・来福」へ導く、積極的に運命開発に主眼を持つ独特の占術です。相性や現在・未来の運勢も分かります。基礎から楽しく学びましょう。

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