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1513 講座中 811~820件を表示しています。
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健康ヨガ 吉本クラス

講師(所属): 吉本久美子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

18:30~20:00の部
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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます。関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ) 1,500円程度。
開講開始日
2025.05.08
時間
18:30~20:00
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楽しく描く油彩・水彩

講師(所属): 鈴江章郎(彩風会主宰・洋画家)

枚方教室/TEL 072-843-0001

10:00~12:00の部
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描き直しのできる油絵は初心者にぴったり。画材の揃え方から、油絵技法の基本を親切に指導します。模写は効果的な練習方法です。

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カテゴリー
絵画
教室名
枚方教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
毎週木曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
17,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.05.08
時間
10:00~12:00

正しい姿勢と綺麗な歩き方

講師(所属): 渡辺真季(プレシャスウォーキング)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:00の部
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普段の体の癖を取り除き、歩きながら全身の筋肉や関節をバランス良く使えるように姿勢改善を行います。 毎日の歩きがエクササイズとなり心身の不調を解放し美しいボディラインと自信を手に入れませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
13:00~14:00
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.05.08
時間
13:00~14:00

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眠れる体・動ける体づくり~背骨コンディショニング

講師(所属): 井藤久美子(Body Designサロン  ボディワークトレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:15~15:10の部
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背骨コンディショニングは、改善効果が高く、あらゆる年齢層の人にもマッチする人気の高い運動プログラムです。解剖学に沿って背骨の歪みを整える「ゆるめる、矯正する、筋力を向上する」ことで、腰痛や肩凝り、股関節の改善緩和にも。女性クラス。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
14:15~15:10
回数
6回
受講料
16,500円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし ※希望者には「仙骨枕」2,000円(講師にお問合せ下さい)
開講開始日
2025.05.08
時間
14:15~15:10

特選講座

いけばな 草月流 研究科(14:50~)

講師(所属): 小林梨花、山本 由紀香(草月会師範会理事)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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自分の感性でオリジナルないけばなを、入門から師範まで指導していきます。この講座は入門コースからレベルアップした人対象の研究科コースです。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1650円(初回のみ購入、継続の場合は不要)。花代(10回分)11000円。
開講開始日
2025.05.08
時間
14:50~16:50
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特選講座

いけばな草月流(18:10~)

講師(所属): 小林梨花、山本 由紀香(草月会師範会理事)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:10~20:00の部
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床の間からリビングまで大小問わず、さまざまな空間を花で彩る演出で注目される草月流。「いつでも、どこでも、誰にでも」がモットーです。初心者はテキストで必要な技術を習得。その上で、どんな花材でも自由に生けられるようになるまで指導。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
18:10~20:00
回数
10回
受講料
16,550円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1650円(初回のみ。継続の場合は不要)。花代10800円(10回分)。
開講開始日
2025.05.08
時間
18:10~20:00

特選講座

いけばな 草月流 研究科(18:10~)

講師(所属): 小林梨花、山本 由紀香(草月会師範会理事)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:10~20:00の部
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自分の感性でオリジナルないけばなを、入門から師範まで指導していきます。この講座は入門コースからレベルアップした人対象の研究科コースです。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
18:10~20:00
回数
10回
受講料
22,000円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1650円(初回のみ購入、継続の場合は不要)。花代(10回分)11000円。
開講開始日
2025.05.08
時間
18:10~20:00
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特選講座

姿勢美人に!太極拳(木曜)【経験者】

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

10:00~12:00の部
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中国の長い歴史において、武術として発祥した太極拳。太極拳のゆったりとした柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。身体へ負担をかけず、無理なく行えるのが魅力。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
毎週木曜
時間
10:00~12:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2025.05.08
時間
10:00~12:00

しくみKidsデビュー【月謝制】

講師(所属): 学研認定講師

西宮教室/TEL 0798-33-3700

18:00~19:00の部
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小学校低学年を対象にした、学研のロボットプログラミング講座。生活に結びつくテーマから機構を学び、ものづくりに夢中になり、判断力を養う。プログラミングを通して様々な“もののしくみ”を学んでいきます。(初回のみ教材費18,700円)

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カテゴリー
キッズ
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
18:00~19:00
回数
2回
受講料
27,500円/2回(教材費込)
教材費・付帯費
新規入講時のみ教材費(18,700円)込
開講開始日
2025.05.08
時間
18:00~19:00
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特選講座

いけばな草月流(14:50~)

講師(所属): 小林梨花、山本 由紀香(草月会師範会理事)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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床の間からリビングまで大小問わず、さまざまな空間を花で彩る演出で注目される草月流。「いつでも、どこでも、誰にでも」がモットーです。初心者はテキストで必要な技術を習得。その上で、どんな花材でも自由に生けられるようになるまで指導。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.05.08
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
16,550円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1650円(初回のみ。継続の場合は不要)。花代10800円(10回分)。
開講開始日
2025.05.08
時間
14:50~16:50
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