毎日使うボールペン。仮名の基礎、細字からバランスまで。かんたんなコツですぐ上達します。ていねいに指導。

小さいサイズながら作りは本格的で、見た目もかわいい｢豆本｣。まずは基本の角背上背豆本をベースに、応用していくとアクセサリーなども作っていきます。本の作り方、構造、アレンジ、道具の使い方など楽しく学びましょう。

モラはカリブの民族手芸｡赤･黒･黄の鮮やかな配色と､素朴でダイナミックな図柄がユニークです｡お部屋のインテリアとしてもお奨め｡

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。

消しゴムを使ったはんこ作り。道具の正しい使い方から最終的にはオリジナル図案からはんこを彫れるまで個人のペースにあわせ丁寧に指導します。また季節のはんこや作成したはんこからハガキや布巾、Ｔシャツなどオリジナル雑貨作りも学べる楽しい内容となっています。

【年末年始特別講座】毛糸を使ってかぎ針で編みあげます。新年に向けて縁起もよい、かぎ針編みのだるまさんを作りましょう。横5.5cm、縦8cmほどの可愛らしいサイズ。愛嬌のある表情も楽しんで。新講座は第4水曜の同時間。6,600円/3回で開講中。

【年末年始特別講座】日本の伝統的な製本方法である『折本』を学び、世界に1つだけのオリジナルな『御朱印帖』に仕立てましょう。この時期に作れば、新年の初詣のタイミングから使えます。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。 誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。途中受講も可。

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