【関西テレビコラボ企画】回想法とは、懐かしいものに触れながら思い出を語り合う一種の心理療法。話すことで自尊感情が高まり、脳も刺激されるのだそう。関西テレビが持つ3分程度に編集したアーカイブ映像を鑑賞し、テーマごとに、当時の思い出を語り合いましょう。

毎日使うボールペン。仮名の基礎、細字からバランスまで。かんたんなコツですぐ上達します。ていねいに指導。

季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図りましょう。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。

季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現します。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図ります。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。

油彩・水彩・パステルの中から、自分の好きな画材を選べます。モチーフは講師が用意。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。初心者歓迎。

体が固い方、運動不足の方、腰痛が気になる方にも。免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤まわりをゆるめ、正しい状態に整えることで健康的な身体へ。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ。女性限定。体験受付中（有料）

引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズです。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。

消しゴムを使ったはんこ作り。道具の正しい使い方から最終的にはオリジナル図案からはんこを彫れるまで個人のペースにあわせ丁寧に指導します。また季節のはんこや作成したはんこからハガキや布巾、Ｔシャツなどオリジナル雑貨作りも学べる楽しい内容となっています。

九星気学は、動の運命学。未来を予知して行動することで「避凶・来福」へ導く、積極的に運命開発に主眼を持つ独特の占術です。相性や現在・未来の運勢も分かります。基礎から楽しく学びましょう。

昭和歌謡やフォークソング、季節の歌や世界の愛唱歌などを、講師の伴奏に合わせてみんなで楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈夫！昔懐かしい歌を歌うことで、その歌が流行った頃の思い出が蘇って来たりします。講師から曲の解説が聞けるのも楽しみですね。