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10 講座中 1~10件を表示しています。
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ヒーリング体操ラフィーラ レッグコース

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

12:30~13:30の部
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無理なく体を動かす健康体操「ラフィーラ」。ゆったりとした呼吸に合わせて、普段使うことの少ない体の部分を伸ばし、全身のバランスを整えます。この講座では、足を重点的に強化。椅子に座った運動もあるので、足を痛めたことがある人も参加可。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.01.31〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~13:30
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ(毎週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。体を動かすのが苦手な人もぜひ。運動不足解消に、生涯介護のいらない体づくりに。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.04〜
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代

ワンコイン講座

残りわずか

ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ワンコイン講座

残りわずか

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19:00~20:00の部
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ワンコイン体験講座。健康を目的とした、無理なく続けられる健康体操です。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使わない身体の部分を動かうことで脳のトレーニングにも。仕事終わりに、一日の疲れをリフレッシュ!女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.07〜
曜日
第1木曜
時間
19:00~20:00
回数
1回
受講料
500円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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受付終了

ヒーリング体操ラフィーラ(1・3週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.01.17〜
曜日
第1・3木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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受付終了

ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.01.11〜
曜日
毎週金曜
時間
10:00~11:00
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.02.28〜
曜日
第2・4木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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ヒーリング体操ラフィーラ レッグコース

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

12:30~13:30の部
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無理なく体を動かす健康体操「ラフィーラ」。ゆったりとした呼吸に合わせて、普段使うことの少ない体の部分を伸ばし、全身のバランスを整えます。この講座では、足を重点的に強化。椅子に座った運動もあるので、足を痛めたことがある人も参加可。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.03.07〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~13:30
回数
5回
受講料
8,100円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

10:00~11:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.03.22〜
曜日
毎週金曜
時間
10:00~11:00
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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受付終了

ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.22〜
曜日
第2・4木曜
時間
19:00~20:00
回数
6回
受講料
7,770円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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受付終了

ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2018.10.26〜
曜日
第2・4金曜
時間
11:15~12:15
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
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