江戸創業からの伝統を誇る川島商事が考案したキットを使ってティッシュBOXを作ります（縦13cm×横25cm×深さ6.4cm）。のりと刷毛を使って工作感覚で仕上げていきます。ものづくりを楽しみたい！という方におすすめです。貼紙は、当日８種類から選べます。

薬膳は自然界のリズムに合わせて、体を“整える”食の知恵です。特別な食材や道具は不要。季節の変化に合わせた食材選びや体質チェックを通して、「未病先防」＝病気になる前に整える食養生をご紹介します。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】画材の使い方、構図、遠近法などのコツとテクニックを描きながら学べます。体験教室では実際にモチーフを見ながら描きます。絵を描く楽しさを体験して。本講座は毎週月曜に開講中。15,840円/8回、教材費無。途中入会可

みんなで楽しくウクレレで歌いましょう！　初めての方には個人レッスンで基礎をお教えします。好きな曲を歌いながら演奏できるように一緒にがんばりましょう。

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ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

中国の長い歴史において、武術として発祥した太極拳。太極拳のゆったりとした柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。身体へ負担をかけず、無理なく行えるのが魅力。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

「麻雀って難しそう…」「ルールがわからないから無理かも」なんて思っていませんか？初心者の方も安心してスタートできます。覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を始めてみませんか？

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歌を通して心身の健康を維持・向上することを目的としたプログラムを使用。前半は口周りを刺激して、発声に関する筋肉を鍛えます。後半は童謡・唱歌・歌謡曲など皆で楽しく歌います。曲のリクエストもOK。手指の運動やリズム体操も取り入れた楽しいカリキュラムです。

クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に進めます。普段意識しない筋肉を使う事で、美しいボディラインや姿勢作りを。バレエを始めるのに年齢制限はありません。少しずつバレエの動きが出来るようになるのも楽しみの一つですよ。女性限定。