正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

カラー筆ペンなどを使って、日本の美しいことばや日常遣いの一言を書にしてお楽しみいただく教室です。教材を使って、お部屋に飾れるような作品づくりにも挑戦。日常を豊かに彩ります。

日本が大好きなフランス人、フランクの入門クラス。「0から少しずつ(Petit à petitプチタプチ) 」学んでみませんか？ゼロから学びたい方や、もう一度最初から学びなおしたい方に最適。本講座は第1・3火曜日 同時間 18,810円/6回。

手相は、誰一人として同じ人はいないと言われています。講座では、手相の基本を学びながら、６回を通して自分の手相を見ていきます。手相の見方を身に付ければ、人間の長所や短所、才能、考え方など様々な事が手のひらから見えてきます。幸せのヒントを見つけませんか。

踊ってみたい気持ちを大切に、一緒にハワイアンの音楽に合わせて体を動かしましょう。気分はすぐにフラガールに。豊かな心を育むフラダンスは、表現力とリズム感、協調性も身につきます。本講座は原則第1・3週火曜に開講（2,640円/月）

韓国語会話に必要な文法と発音を基礎から学びましょう。日本語が堪能で指導経験豊富なネイティブ講師が、楽しくわかりやすく指導。対象は初心者。本講座は原則第1・3火曜に開講（4,840円/月）。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学び、身に付けていただけます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスンいたします。本講座は原則第1・3火曜に開講（3,850円/月）。

韓国語会話に必要な文法と発音を基礎から学びましょう。日本語が堪能で指導経験豊富なネイティブ講師が、楽しくわかりやすく指導。対象は経験者。本講座は原則第1・3火曜に開講予定（4,840円/月）。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学べます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスン。本講座は原則第1・3火曜に開講（3,850円/月）。

樹脂粘土で作る、手のひらサイズのパン・ケーキ・パフェ・お寿司など、SNSでもよく見かける人気のアイテムです。１日体験では「焼きそば＆生ビール」を作ります。「楽しく作って飾ってかわいい、おままごとのような時間を共有しましょう」と辻谷先生。初心者大歓迎。