日本の歴史をもういちど基礎から学び直したい、というリクエストにお応えして、楽しく日本史を通して受講できる講座がスタートします。大人になってからする勉強はこんなにも楽しいものか！と学ぶ喜びを満喫できますよ。

※Webでのエントリーはできません

誕生した瞬間の天体の位置と､それらが織りなす角度によって貴方の運命がわかります｡古代から遥かなる時を越えて受け継がれた西洋占星術を､基礎からわかりやすく指導｡天体のしくみや12星座の特色などを学び､ホロスコープの作成や見方などもレクチャーします。

憧れのオペラ・アリアを歌ってみませんか。ミュージカルナンバーや映画音楽も。発声や呼吸法を基礎から指導。ストーリーや登場人物についての解説もあるので作品についての理解を深めることができます。日本語訳詞の曲や、原語で歌う曲などいろいろ挑戦しましょう。

※Webでのエントリーはできません

さまざまなビーズを使って、オンリーワンの作品を作ってみませんか。専用の織り機で一粒一粒丁寧に織り上げ、ストラップ、バッグ、額、タペストリーなどを織ります。アクセサリー指輪やネックレス等も作ります。本科は初級を終了された方のみ受講可能なクラスです。

※Webでのエントリーはできません

さまざまなビーズを使って、オンリーワンの作品を作ってみませんか。専用の織り機で一粒一粒丁寧に織り上げ、ストラップ、バッグ、額、タペストリーなどを織ります。アクセサリー指輪やネックレス等も作ります。高等科は本科を終了された方のみ受講可能なコースです。

※Webでのエントリーはできません

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。

手軽なボールペンや小筆で、漢字、かなの基本から応用まで美しく文字が書けるように指導。段・級取得もでき、希望者には文部科学省後援書写技能検定指導も。若干名募集。

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持｡萎縮した筋肉や神経を動かして､心身のバランスを取り､全身をリフレッシュ｡股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に！

フラは何歳からでも年齢に応じた楽しみ方ができる趣味の１つです。ゆったり優しい動きに見えますが、身体全ての筋肉を使っての踊りなので、体幹が鍛えられます。これから長く心も身体も健康でいるために、ハワイアン音楽に癒されながら、一緒に楽しく踊りましょう。

強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。女性限定。