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アーユルヴェーダ セルフマッサージ&ヨガ

講師(所属): 野村佳代(アーユルヴェーダヘルスアドバイザー)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

10:30~11:45の部
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インドに伝わる健康法・アーユルヴェーダ。各々、違った体質や傾向があるという考え方をもとに、自然、かつ自身に合った方法で健康に過ごせる術を学びます。毎回、前半30分は基礎知識を学ぶ座学を、後半45分は、オイルを使ったセルフマッサージや簡単なヨガを実施。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.10.20〜
曜日
第1・3日曜
時間
10:30~11:45
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
マッサージ用のオイル費として500円程度
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