自身の手で身近な人を癒やすリンパケア。「リンパ液には疲労物質や毒素等を排出する役割があります」と講師の池田さん。4時間の講座で、座学、リンパ体操、リンパケア（頭・首肩・背中・腰）が学べます（受講生同士の座位での実践では薄い手袋を用意）。

防災備蓄の準備から収納・維持管理までのスキルを習得。何を、どの程度、どのように実行するかを知れば、日々の疑問も解消されます。防災備蓄収納のコツも伝授。防災備蓄収納プランナー®協会の「防災備蓄収納2級プランナー」の認定書も。

頭皮の仕組みやサイクルを学びます。アロマ頭皮エッセンスで癒されながら、頭皮マッサージをマスター。髪はぬらさずイスに座った状態で簡単にできる技術なので、自宅でも実践できます。ビューティーケアサロン　シャルールのサロン認定ヘッドスパ終了証も授与。女性限定

栄養と睡眠の関係や睡眠改善のメソッドが学べ、身近な人に睡眠改善のアドバイスができるようになります。家族の健康維持に関心のある方、健康関連の仕事に活かしたい方へ。（一社） 日本栄養睡眠協会「栄養睡眠アドバイザー」の認定書も。終了後、30分ほど質疑時間も。

叶える色のアドバイスをお仕事でもできるいろかな®カラー認定アドバイザー資格が取れる講座です。自分の"今"に合う色もわかる様になり"これから似合う色"にもチャレンジできる様になります。

多くの“花のプロ”を養成する「フラワーサロンミキ」とコラボレーションしたレッスン「美と健康と花のある生活」を企画しました。まずは、フラワーアレンジとフラワーケーキ、フラワーアレンジとテーブル茶道がセットになった２回レッスンです。

【クリスマス特別講座】前もって準備したポインセチアの絵柄に、塗り絵を楽しむように色付けしていくだけで、可愛いキャンドルホルダーが完成します。はじめての方でもわかりやすく説明、指導してもらえるので気軽に参加を。プレゼントにもぴったり。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導あり。初心者にもおすすめです。

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季節の花や果物などのモチーフを見ながら、まずはデッサンを。初心者にも丁寧に、基本的な構図や明暗などのコツを指導します。着彩して完成した作品は、講座の終わりに講師が講評。毎回この過程を繰り返すと、自然と観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の講師が指導。

月に1回、筆を持ち、字を書くことに向きあう時間をもちませんか。初心者はもちろん、久しぶりに筆を持つ方も大歓迎。大筆・小筆・筆ペン・ボールペンいずれもOK。まずは、自分の名前、のし袋など、暮らしに役立つ文字を書きながら、短時間できれいに書ける練習を。

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