どこでも出来て、セルフケアや家族の癒しに最適な、眼・耳・指ヨガ。
アロマも加え、姿勢を正し、呼吸法や冥想も取り入れた、無理なく出来るヨガで心と体を整えましょう。
「難しい動きが自信がない」という方も気軽に参加出来る丁寧な指導をさせていただきます。
※女性限定
講師紹介
- 講師(所属)
- 辻知香子(龍村ヨガインストラクター)
- プロフィール
- 龍村ヨガインストラクター、一般社団法人手のひらセルフケア協会マスターインストラクター
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名/電話番号
- 豊中教室 TEL:06-6857-1133
- 開講期間
- 2026.05.01(金)〜2026.07.17(金)
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 13:00~14:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
開催日程
- ○
- 2026.05.01(金)
- ○
- 2026.05.15(金)
- ○
- 2026.06.05(金)
- ○
- 2026.06.19(金)
- ○
- 2026.07.03(金)
- ○
- 2026.07.17(金)
持ち物
- 持ち物
- タオル、運動しやすい服装、(お持ちであれば)ヨガマット、五本指ソックス、飲み物。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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