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引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズを行います。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。随時受付中☆まずは教室までお問合せを！
- 12：30～13：30の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 和田ちさと（プロダンサー）
- プロフィール
- 京都でロングラン公演している、ノンバーバルシアター『ギア』ドール役2016まで出演。グランフロントウメキタフロア、ハロウィンイベント振付演出。『文化庁移転に関わるシンポジウム』ratioによるオープニングパフォーマンスのダンス振付を担当。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2024.10.09（水）〜2024.10.09（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 12：30～13：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,090円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
開催日程
- ○
- 2024.10.09（水）
持ち物
- 持ち物
- フェイスタオル、飲み物
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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