癒しのアロマヨガ

アロマの香りの中でゆったりとした時を。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内からキレイに。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズをゆっくりと呼吸を合わせて行います。