タオルとひも２本の補正ですっきりとした襟元、胸元が。驚くほど簡単な着付け法。帯にもひと工夫あり！洋服を着る感覚で着物を着ることができます。着物と帯は用意。

待望の初心者対象のクラスです。グループレッスンなのでプレッシャーを感じることなくみんなで楽しくレッスン。講師の動きをお手本に掛け声とカウントに合わせて練習します。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。

ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎！「同心協力」で共に楽しく学びましょう。

いけばな界で最も歴史のある流派｢池坊｣｡自然の形を生かし､美しい花の命を感じたままに｡初心者にも､わかりやすく指導します｡

ご覧いただいたマジックの中から、毎回3つのマジックを受講生が理解できるまで、指導します。3つのマジックを解説したレシピをお渡しすので、持ち帰って復習をしていただく事ができます。使用する品物は、トランプほか。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導あり。初心者にもおすすめです。

企画：サンケイリビング新聞社・（株）アローズ 参加費：3歳以上～小学生以下　11,900円　中学生以上～大人　17,800円　※3歳未満は参加できません 申し込み：アローズ（TEL 0120-256-845）へ

青森生まれの古くから伝わる刺繍こぎん刺し。伝統的な模様を刺してコースターやポットマットやバッグなど、シンプルで暮らしに寄り添う雑貨を作ります。繊細で美しい幾何学模様と素朴な味わいが魅力です。最初はカリキュラムに沿って基礎を学び、その後自由制作に。

※Webでのエントリーはできません

ヨガで心とカラダをリセット！肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし！無理なく続けていただけます。女性限定。

手作りのものや女子会でのプレゼントなど、どんなラッピングをされますか。そのラッピングに今までと違うワンランク上のラッピング技術を習得する講座です。今までと違う喜びと驚きを相手に伝えて下さい。

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