割れたり欠けたりした器を、新漆で接着して金泥などで装う技法「金繕い」。諦めていた器がきれいによみがえるとともに、金のラインが入ることで、以前とは異なる魅力や味わいが出てくるのも魅力のひとつです。修繕したい器がある人は、ぜひこの伝統技法を習得してみては。

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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

各年齢・学年に合わせて、ゆっくり確実に、正しい書き順・書き方を指導。楽しく学べるよう工夫されたオリジナルテキストを使用し、集中力のアップも期待できます。鉛筆・毛筆とも学べます。若干名募集。幼児～中学生。

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体が固い方、運動不足の方、腰痛が気になる方にも。免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤まわりをゆるめ、正しい状態に整えることで健康的な身体へ。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ。女性限定

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。 誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

準備した下絵に塗り絵をするように好きな色をつけ可愛い作品に。初めての人でも大丈夫、楽しんで参加ください。今回は、お雛様飾り絵皿を仕上げましょう。焼成のため一度講師が持ち帰り、お渡しは７日後（送料代は別途）。写真はイメージ。

デッサンされた下絵からお手本に沿って塗るだけで手軽にアート感覚のぬり絵が楽しめます。多数の著作本を出版している講師から誌面では伝えられないデッサンの基本からぬり絵のコツをお伝えします。

ディフューザー用リードに、ソラシートでバラとポンポンを作ります。ソラによく合うプリザーブドフラワーと組み合わせてミニブーケをつくり香りを楽しめるディフューザーに仕上げます。香りはお好みのスプレーをかけてお持ち帰りください。本講座は3/12～。

色鮮やかで多様な紙を使ってのペーパークラフト講座です。季節のイベントグッズ等の実用性のある作品なども楽しく制作していきます。多数の著作本を出版している講師から誌面では伝えられない制作のコツもお伝えします。脳活にもお勧めです。

回想法とは、懐かしいものに触れながら思い出を語り合う一種の心理療法。話すことで自尊感情が高まり脳も刺激されるのだそう。関西テレビが持つ約3分に編集したアーカイブ映像を鑑賞し、語り合った後は、講師の伴奏で昭和歌謡を楽しみましょう。